Bagaimana cara meningkatkan prolaktin


Disfungsi sistem pembiakan, manifestasi gangguan mental, kegagalan proses metabolik adalah tanda-tanda penurunan prolaktin hormon dalam tubuh. Kekurangannya memberi kesan buruk kepada kesihatan wanita dan lelaki. Ini ditunjukkan oleh perkembangan ketidaksuburan, obesiti. Pesakit mengalami gangguan tidur, sakit kepala yang kerap.

Pada wanita, tahap prolaktin yang rendah menyebabkan keguguran pada kehamilan awal, kegagalan haid. Tahap hormon yang tidak mencukupi menyebabkan pelanggaran menyusui, kerana susu dikeluarkan dalam jumlah kecil atau tidak. Pengeluaran prolaktin yang tidak mencukupi - fenomena yang jarang berlaku, berbeza dengan hyperprolactinemia (rembesan hormon berlebihan).

Laktasi dan prolaktin

Prolaktin dipanggil hormon laktasi. Tahap bahan meningkat pada wanita secara semulajadi semasa menyusu. Selama ini, tahap prolaktin dalam darah tetap tinggi.

Cara untuk meningkat

Mengurangkan jumlah prolaktin dikaitkan dengan kehadiran penyakit keturunan, tumor dan kecederaan kepala di kelenjar pituitari, beberapa penyakit berjangkit, ubat. Hanya penentuan sebab akar dan rawatan segera akan membawa kepada pemulihan paras normal prolaktin.

Sekiranya penyakit kronik didiagnosis, yang tidak dapat disembuhkan, rawatan sokongan simptomatik dijalankan. Ia bertujuan untuk membetulkan perubahan dalam sistem endokrin, saraf. Sekiranya perlu, konsultasi pakar sempit dilantik. Terapi gejala melibatkan penggunaan hormon, diuretik, anti-radang, ubat penenang. Rawatan rawatan dipilih secara individu oleh doktor.

Untuk menentukan perubahan tahap hormon hanya mungkin dengan bantuan penyelidikan makmal khas. Ubat-ubatan sendiri, eksperimen menggunakan ubat-ubatan yang tidak disahkan tidak boleh diterima. Rawatan dijalankan hanya pada preskripsi.

Jika sebab penurunan prolaktin tidak dikaitkan dengan penyakit ini, disyorkan:

  • makanan yang meningkatkan tahap hormon;
  • gaya hidup yang sihat;
  • cara perubatan tradisional.

Setiap kaedah yang dipilih dipersetujui dengan doktor.

Produk berguna

Untuk meningkatkan tahap prolaktin, anda harus memberi perhatian kepada produk berikut:

  • kuman gandum, gandum;
  • kekacang;
  • mengembang oat;
  • bijirin yang tidak matang jagung, barli;
  • coklat, nasi tidak dibersihkan;
  • lentil;
  • kacang;
  • halia segar;
  • sayuran: wortel, brokoli dan kembang kol, daun pasli dan saderi, bawang putih;
  • buah-buahan: epal, buah delima, anggur;
  • minyak sayuran: kacang soya, delima, biji rami, tarikh, wijen.

Gaya hidup yang sihat

Tahap prolaktin dipengaruhi oleh faktor luaran, oleh itu mengekalkan gaya hidup yang sihat adalah tindakan spesifik yang dapat meningkatkan konsentrasi hormon.

Meningkatkan tahap prolaktin:

  1. Kuasa. Diet yang tidak betul dalam bentuk sekatan kalori, penolakan lengkap makanan protein atau semangat berlebihan untuk hidangan daging, makan makanan segera, makanan dalam tin, gula tidak memungkinkan untuk mengekalkan tahap hormon normal. Untuk organisasi makanan diet tidak termasuk beberapa produk: coklat, kopi, teh yang kuat. Berat badan, obesiti - laluan langsung kepada gangguan hormon. Dengan kekurangan pengetahuan tentang pemakanan yang betul, kekurangan pengalaman dalam penyediaan makanan yang seimbang adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan daripada pakar nutrisi.
  2. Penolakan tabiat buruk. Meminum alkohol dan tahap merokok peluang wanita untuk mempunyai bayi yang sihat. Tabiat buruk mengurangkan tahap prolaktin. Ini ditunjukkan dalam bentuk kelemahan berpanjangan pada lelaki, keguguran dan ketidaksuburan pada wanita.

Tahap hormon yang meningkat semasa tidur dan seks yang sihat.

Perubatan tradisional

Meningkatkan prolaktin dalam ubat-ubatan kaum wanita. Untuk tujuan ini, tumbuhan ubatan berikut digunakan:

  1. Raspberry Untuk penyediaan merebus menggunakan perbungaan dan daun tumbuhan, yang dikumpulkan pada musim bunga dan dituai untuk masa depan. Bahan-bahan mentah ubat dikeringkan di tempat yang dilindungi dari cahaya matahari langsung. 2 sudu campuran segar atau kering tuang 200 ml air mendidih, menegaskan 1 jam dalam termos yang tertutup rapat. Pada hari minum 2 cawan kaldu.
  2. Sage Untuk rawatan, daun tumbuhan digunakan: 50 g Bahan-bahan mentah dituang dengan 1 liter air mendidih, mereka ditarik untuk sekurang-kurangnya satu jam. Minum 1-2 gelas sehari.
  3. Hop. Untuk penyediaan tinctures menggunakan biji tumbuhan. Bekas kaca gelap dipenuhi dengan tanaman hingga separuh, dituangkan dengan vodka (atau minuman beralkohol yang kuat). Kapasiti tertutup rapat dan menegaskan 3 minggu. Ambil 10 titik 2 kali sehari. Penyerapan itu juga ditambahkan kepada teh, air, dan minuman lain.
  4. Clover. Untuk menyediakan merebus, gunakan pucuk tumbuhan kering. 1 sudu teh herba tuangkan 200 ml air mendidih, rebus selama 10 minit. Minum rebusan 3 kali sehari untuk 4-5 sudu besar.
  5. Oregano. Bunga-bunga tumbuhan digunakan: 2 sudu teh tuang 200 ml air mendidih, tuangkan sekurang-kurangnya 1 jam. Minum sering di bahagian kecil. Setiap hari minum 100 ml infusi. Bunga Oregano ditambah sebagai rempah kepada hidangan. Kesan terapeutik tanaman dalam kes ini dipelihara.
  6. Cumin. Ciri-ciri ubat mempunyai biji tumbuhan. Kvass dibuat daripada mereka, ditambah sebagai rempah. Untuk menyediakan sup 2 sendok teh biji, tuang 200 ml air mendidih, bersikeras sehingga ia sejuk. Minum infusi yang dimasak sepanjang hari dalam bahagian kecil.
  7. Adas Untuk penyediaan infusi menggunakan benih tumbuhan. Satu sudu bahan mentah perubatan dituangkan 200 ml air mendidih, menegaskan sehingga penyejukan. Pada siang hari, minum 2-3 cawan kaldu.

Penggunaan resipi ini merangsang pengeluaran prolaktin dan menstabilkan tahap estrogen. Kumpulan hormon wanita ini secara langsung mempengaruhi sekresi hormon laktasi. Menerima decoctions perubatan, tinctures digabungkan dengan rawatan perubatan, digunakan untuk tujuan prophylactic. Herba mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf, endokrin.

Kadar penurunan prolaktin adalah sebab yang serius untuk mendapatkan bantuan daripada seorang doktor, kerana ada kemungkinan terdapat penyakit berbahaya dan kegagalan serius dalam kedua-dua wanita dan lelaki. Diagnostik, dilakukan tepat pada waktunya, terapi yang dipilih dengan betul meningkatkan peluang untuk memulihkan kesuburan. Jika sebab penurunan prolaktin tidak dikaitkan dengan penyakit, tahap ini mudah meningkat dengan menggunakan ubat tradisional dan kaedah lain.

Prolactin dinaikkan pada wanita semasa perancangan kehamilan. Rawatan herba, ubat-ubatan rakyat

Prolaktin adalah hormon yang dihasilkan dalam kelenjar pituitari anterior wanita. Ia mempunyai kesan langsung semasa tempoh matang, perlu untuk pertumbuhan dan perkembangan kelenjar susu, kehamilan biasa, dan juga mengawal pengeluaran susu semasa penyusuan. Tetapi fungsinya tidak berakhir di sana. Hormon ini juga terlibat secara aktif dalam pengawalseliaan metabolisme jenis garam, menindas ovulasi semasa menyusu dan memanjangkan fasa corpus luteum.

Prolaktin hormon atau laktotropin memainkan peranan penting dalam badan setiap wanita. Adalah penting bahawa kepekatannya dalam badan adalah mencukupi, kerana jumlah yang tidak mencukupi prolaktin memerlukan patologi yang berbeza, iaitu:

  • kegagalan kitaran haid atau kekurangannya;
  • perkembangan miskin kelenjar susu ketika akil baligh;
  • keguguran;
  • tidak berlakunya kehamilan;
  • tiada penyusuan segera selepas melahirkan anak.

Tahap rendah prolaktin agak jarang berlaku berbanding dengan yang tinggi dan memerlukan diagnosis dan rawatan tepat pada masanya.

Gejala dan tanda-tanda

Simptom utama prolaktin rendah termasuk kekurangan laktasi sejurus selepas melahirkan, edema, keadaan depresi atau saraf, ketidaksuburan, pengguguran spontan, amenorea, peningkatan rambut dalam tubuh dan wajah wanita, migrain, ketidakseimbangan hormon, kegagalan kitaran haid, ketidakupayaan untuk hamil, perasaan kecemasan yang berterusan, gangguan dalam kerja-kerja organ dan sistem, tekanan darah melompat, pening kerap, kemerosotan mendadak dalam pendengaran, bau, dan visi, peningkatan berat badan, jerawat Saya mempunyai ruam.

Prolaktin di bawah nilai yang dapat diterima semestinya menunjukkan dirinya. wanita sering didiagnosis dalam tempoh ini penurunan keinginan seksual dan kekurangan orgasm. Tetapi ada juga kes bahawa pengurangan prolaktin di kalangan wanita berlaku tanpa gejala.

Sebabnya

Penyebab utama penurunan tahap hormon ini termasuk:

  • mengambil ubat tertentu, sering hormon;
  • pendarahan teruk semasa bersalin;
  • penyingkiran kelenjar pituitari;
  • penyakit pituitari;
  • nekrosis selepas bersalin kelenjar pituitari;
  • satu kursus terapi radiasi untuk tumor otak;
  • kecederaan kepada tengkorak atau otak;
  • tumor otak;
  • selepas kehamilan;
  • tuberkulosis;
  • diabetes insipidus;
  • roentgenotherapy dalam rawatan tumor otak;
  • merokok, penggunaan dadah, penagihan alkohol;
  • tenaga fizikal yang hebat ke atas badan;
  • pemakanan yang kurang baik atau kelaparan bagi tujuan kehilangan berat badan;
  • perubahan ciri-ciri menopaus;
  • penyakit-penyakit radang sel-sel ovari atau keradangan neoplastik;
  • penyakit keturunan yang berkaitan dengan kerja organ sistem endokrin.

Seorang wanita harus memantau tubuhnya, mengatur nutrisi seimbang dan seimbang. Penolakan makanan protein, serta vegetarian membantu mengurangkan prolaktin dalam tubuh.

Diagnostik

Diagnosis tahap prolaktin yang rendah dijalankan dengan bantuan penyelidikan dan analisis makmal, yang diarahkan oleh beberapa doktor.

Pemeriksaan hormon yang diberikan kepada pesakit yang mempunyai masalah dengan hati, tiroid, ovari, osteoporosis, mengalami pendarahan menopaus lewat.

Untuk menganalisis tahap prolaktin dalam darah mengambil darah dari vena. Analisis ini memerlukan persiapan yang teliti. Seorang wanita memerlukan keputusan yang lebih tepat:

  • untuk menolak sukan, dan juga aktiviti fizikal;
  • untuk 24 jam untuk mengelakkan daripada hubungan seksual;
  • membatalkan sauna dan rawatan sauna lain;
  • Jangan makan sebelum analisis.

Juga, sebelum analisis tidak boleh merokok, mengelakkan keadaan tertekan yang boleh menjejaskan tahap hormon ini. Adalah penting untuk berehat seketika pada malam itu.

Darah dari urat diambil pada waktu pagi.

Sekiranya analisis mengesahkan tahap prolaktin yang dikurangkan, perlu juga menjalani imbasan ultrasound, x-ray, CT scan, dan MRI. Kaedah diagnostik ini akan mengesan penyakit berjangkit atau keradangan, tumor.

Rawatan remedi rakyat

Kaedah untuk merawat paras penurunan prolaktin bergantung kepada punca ketidakseimbangan. Adalah penting untuk menggunakan terapi yang kompleks, yang akan membolehkan kerja normal sistem genital, saraf dan endokrin wanita, untuk mewujudkan keadaan optimum bagi proses seperti kehamilan, penyusuan, kelahiran.

Dalam tempoh hormon yang dikurangkan, adalah perlu untuk mengambil bukan sahaja ubat-ubatan yang meningkatkan tahapnya, tetapi juga ubat diuretik, sedatif, anti-radang.

Adalah mungkin untuk meningkatkan tahap prolaktin dengan bantuan perubatan tradisional. Untuk melakukan ini, gunakan herba ubat khas.

Ia harus diperhatikan bahawa estrogen mengaktifkan sintesis badan prolaktin wanita itu. Adalah penting untuk tidak mengganggu hubungan ini dan mengawal keseimbangan hormon.

Ia perlu mengambil decoctions, tinctures dan infusions herba dan yuran 3-13 hari kitaran haid. Herba ubat-ubatan pasti akan membantu meningkatkan prolaktin.

Jenis herba

Perubatan tradisional mengesyorkan penggunaan dengan prolaktin berkurangan:

  • raspberi, daun dan bunga yang mempunyai estrogen semulajadi;
  • bijaksana, yang mempunyai pengaruh positif pada produksi prolaktin oleh kelenjar hipofisis, membantu mengatasi pendarahan rahim yang teruk, ketidaksuburan, meningkatkan fungsi ovarium;
  • hop, yang meningkatkan fungsi pembiakan, mengurangkan kegelisahan;
  • melilot, yang diterima melanggar operasi ovari, menopaus, ketiadaan penyusuan, kemandulan;
  • oregano, yang merupakan herba wanita dan merangsang perkembangan yang betul kelenjar susu, mengembalikan laktasi, meningkatkan tidur;
  • minyak cumin hitam;
  • benih psyllium;
  • Adas, yang merupakan stimulator semula jadi pengeluaran hormon, membantu menormalkan kesihatan wanita;
  • anise

Semua herba ini meningkatkan keadaan keseluruhan wanita dan membolehkan anda meningkatkan prolaktin rendah.

Kaedah rawatan untuk mengurangkan prolaktin

Rawatan mengurangkan tahap hormon, yang tidak dikaitkan dengan pelbagai penyakit, agak mudah. Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk menubuhkan penyebab sebenar penurunan hormon ini dan mengubah diet anda, menjadikannya lebih berguna dan seimbang, berhenti merokok, sentiasa bermain sukan, menguatkan badan secara fizikal, menjalani gaya hidup yang sihat, melakukan pelindapkejutan.

Dalam kes kehadiran penyakit, rawatan kompleks dengan ubat-ubatan khas adalah perlu, yang akan memulihkan komposisi hormon darah, menormalkan metabolisme, menguatkan sistem imun, dan memulakan perjuangan aktif terhadap jangkitan.

Bagi tumor kelenjar pituitari, kelenjar adrenal, ovari, dan kelenjar endokrin lain, perlu segera mengeluarkan neoplasma patologi, sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, pemakanan yang betul, sukan, dan phytotherapy. Dalam penyakit sedemikian, penting untuk mencegah berulang dan merosakkan organ-organ lain.

Pencegahan

Untuk mengelakkan tahap rendah hormon ini, setiap wanita perlu berhati-hati menganalisis dan menyemak dietnya. Adalah penting bahawa menu harian termasuk kacang-kacangan, kacang-kacangan, kacang-kacangan, bijirin sprouted, bijirin gandum, beras, hop, jagung yang tidak matang dan bijian barli.

Pengeluaran hormon meningkatkan di bawah pengaruh wortel, pasli, saderi, bawang putih, kembang kol, brokoli. Juga dalam diet harus hadir epal, halia, anggur jenis merah dan hitam, delima. Peningkatan boleh dilihat selepas menambah kacang soya, wijen, tarikh, sawit, biji rami, minyak delima untuk diet.

Wanita yang terdedah kepada prolaktin rendah atau menghadapi masalah sebelum ini harus berhenti merokok, minuman beralkohol, teh dan kopi yang kuat. Juga, dengan penurunan prolaktin, diet rendah kalori tidak digalakkan.

Adalah penting untuk memantau diet anda, mempromosikan gaya hidup yang sihat, menghabiskan lebih banyak masa di udara, memberi perhatian kepada latihan dan olahraga fizikal harian. Peraturan mudah akan membolehkan anda untuk mengelakkan mengurangkan tahap prolaktin dan sentiasa menyimpannya secara normal.

Resipi

Sekiranya anda tidak tahu bagaimana untuk meningkatkan prolaktin dengan betul oleh ubat-ubatan rakyat, phytocenter "Scarlet Flower" bersedia untuk menawarkan phytoreceptors yang berkesan.

Daun kering dan bunga raspberry perlu diisi dengan air mendidih dan dibenarkan untuk membuat minuman dalam termos. Pada siang hari, minum sedikit sips. Untuk satu hari, anda memerlukan dua bahagian tersebut. Dengan prinsip yang sama, daun bijaksana diseduh dan diambil dengan segera oleh setengah cawan.

Minuman dibuat dari benih anise dan adas. Sudu biji dituangkan dengan secawan air rebus, mendesak dan minum beberapa pendekatan sehari. Bayi semacam itu perlu diambil antara makanan pada siang hari.

Terdapat resipi sama lain yang berkesan. Perkara utama adalah untuk melihat perkadaran, kaedah penyediaan dan penggunaan yuran ini, untuk menjalani rawatan penuh. Ubat yang disiapkan dengan betul adalah kunci kepada rawatan yang berjaya. Di pusat kami, anda dapat mengetahui maklumat lebih terperinci mengenai semua herba dan sifat mereka dengan prolaktin berkurang.

Bagaimana untuk meningkatkan tahap prolaktin | Hormon

Malangnya, sedikit daripada kita tahu bahawa prolaktin adalah salah satu hormon hipofisis, yang juga dikenali sebagai "hormon laktasi". Dalam kuantiti yang kecil, prolaktin dirembeskan oleh lapisan dalaman rahim (endometrium). Tahap prolaktin sepatutnya normal, kerana jika ia diturunkan, ia memerlukan akibat buruk, jadi prolaktin perlu ditingkatkan. Bagaimana untuk meningkatkan prolaktin, tahap prolaktin dalam badan, baca lebih lanjut dalam artikel.

Apakah prolaktin?

Perlu diingatkan bahawa dalam tubuh manusia terdapat tiga jenis prolaktin:

Mengapa penting untuk meningkatkan prolaktin?

Jika tahap prolaktin dalam badan meningkat, maka ini boleh membawa kepada pelbagai perubahan: ia akan menjejaskan fungsi pembiakan badan, kitaran haid dan mungkin ada masalah dengan mengandung anak.

Pada masa ini, tiada seorang pakar dalam industri ini dapat menentukan sepenuhnya kesan prolaktin ke atas badan. Tetapi diketahui bahawa prolaktin bertanggungjawab di dalam badan untuk:

  • pertumbuhan payudara dan pembangunan;
  • pembentukan dan pembebasan kolostrum;
  • peningkatan dalam jumlah saluran susu dan lobulus;
  • penukaran colostrum ke dalam susu;
  • pemanjangan fasa badan kuning;
  • peraturan metabolisme garam air.

Bagaimana untuk meningkatkan tahap prolaktin dengan menyusu?

Meningkatkan prolaktin dalam penyusuan wanita. Prolaktin juga mempunyai fungsi perlindungan, iaitu kontraseptif, supaya seorang wanita, semasa memberi makan, tidak dapat hamil lagi. Semasa wanita memakan anak itu, prolaktin dihasilkan sebaik sahaja ia menghentikan proses pemakanan, kehamilan adalah mungkin, kerana prolaktin berhenti dihasilkan.

Hormon ini juga memainkan peranan penting dalam tubuh lelaki, dengan bantuan hormon - testosteron dihasilkan, pertumbuhan spermatozoa bertambah dan juga metabolisme garam air adalah normal. Jadi jika dia tidak normal, dia mesti dipromosikan juga.

Bagaimana untuk memeriksa tahap prolaktin?

Untuk meningkatkan prolaktin, ujian untuk prolaktin boleh diambil pada mana-mana hari, tanpa mengira kitaran haid, kerana hasil analisis akan ditafsirkan bergantung pada hari kitaran bulanan. Pada permulaan kitaran haid, anda boleh menggabungkan dan lulus ujian untuk hormon lain (selalunya ia adalah selang antara hari kedua dan kelima, kelima dan kelapan kitaran). Analisa diambil pada waktu pagi, pada perut kosong, selepas beberapa jam harus lulus, kerana selepas seseorang bangun, hormon mula berkurang (mempengaruhi pada masa hari). Jika ujian menunjukkan bahawa tahap hormon tidak normal, maka disarankan untuk mengulangi ujian, untuk dapat membandingkan ujian dan sampai pada kesimpulan akhir. Kadar prolaktin pada wanita dan lelaki adalah berbeza, pada separuh wanita: 4.5-49 ng / ml, pada separuh lelaki - 2.5-17 ng / ml.

2-3 hari sebelum ujian, jangan makan gula-gula, tidak bersetubuh, tidak menjalani pemeriksaan kelenjar susu pada hari-hari ini, elakkan tekanan dan usaha fizikal, kerana tindakan ini dapat meningkatkan prolaktin.

Bagaimana untuk menentukan punca prolaktin rendah?

Sekiranya anda mempunyai perubahan pada tahap hormon (prolaktin), maka anda perlu menentukan mengapa ia berlaku.

Alasannya adalah fisiologi, iaitu tekanan fizikal, tekanan, lebihan makanan protein, kehamilan dan penyusuan. Dalam kes sedemikian, tiada rawatan dan mengambil tindakan untuk menukar hormon itu tidak perlu, kerana dianggap normal.

Penyebab farmakologi, iaitu tahap prolaktin telah berubah disebabkan oleh ubat. Oleh itu, jika anda mengambil sebarang ubat tambahan, sila maklumkan kepada doktor anda.

Dan sebab yang terakhir adalah patologi, yang diperlukan untuk menentukan dan semestinya menggunakan rawatan. Penyebab patologi prolaktin rendah mungkin muncul disebabkan oleh tumor pituitari, sirosis hati, kegagalan buah pinggang, penyakit ovari, prostatitis kronik, perubahan sistem endokrin dan keadaan pasca operasi (jika operasi dilakukan di dada dan pada kelenjar susu).

Untuk meningkatkan prolaktin, rawatan khas diperlukan, yang hanya boleh diresepkan oleh seorang pakar, setelah menjalankan pemeriksaan dan ujian yang diperlukan. Untuk meningkatkan prolaktin, jangan ubat sendiri, menjaga kesihatan anda.

Kita semua tahu bahawa prolaktin adalah hormon yang dihasilkan di dalam otak manusia. Pada masa yang sama, peningkatan hormon ini mempengaruhi fungsi pembiakan manusia. Penyimpangan haid boleh berlaku dan menyebabkan ketidaksuburan.

Sebagai tambahan kepada kesan utama hormon pada tubuh manusia, prolaktin juga merupakan kontraseptif pada wanita, iaitu, hormon bertanggungjawab sehingga kehamilan tidak terjadi semasa menyusu. Selepas wanita itu menyusut anak dari payudara, prolaktin tidak lagi menonjol dan kemungkinan meningkatnya konsepsi.

Pada lelaki, hormon ini bertanggungjawab untuk mengawal metabolisme garam air, pengeluaran testosteron dan meningkatkan pertumbuhan spermatozoa. Sekiranya tahap hormon meningkat pada wanita, maka masalah berlaku dengan konsep.

Bersedia untuk memeriksa tahap prolaktin

Darah untuk hormon boleh didermakan pada mana-mana hari kitaran haid. Beberapa hari sebelum analisis, kami mencadangkan tidak termasuk:

  • tekanan;
  • aktiviti fizikal;
  • seks;
  • pemeriksaan kelenjar susu;
  • makan gula-gula.

Analisis dilakukan pada perut kosong; beberapa jam harus dilalui selepas terbangun. Ia adalah wajar untuk lulus analisis beberapa kali untuk memastikan bahawa lompat hormon tidak satu kali. Kadar prolaktin pada wanita adalah 4.5-49 ng / ml, tanda-tanda dipengaruhi oleh hari kitaran haid. Norma tahap prolaktin pada lelaki ialah 2.5-17 ng / ml. Tahap prolaktin juga dipengaruhi oleh masa hari, selepas terbangun hormon menurun.

Bagaimana untuk meningkatkan tahap prolaktin? Apakah sebab-sebab penurunannya?

Sebab-sebab perubahan dalam tahap prolaktin dibahagikan kepada tiga jenis:

A. Penyebab fisiologi - keadaan stres, penuaan fizikal, penggunaan makanan protein, tempoh kehamilan dan menyusu. Prolactin sentiasa meningkat dalam proses tidur di kedua-dua wanita dan lelaki. Juga, pada wanita, peningkatan hormon ini berlaku semasa persetubuhan. Bagi penyusuan, hormon akan kembali kepada normal selepas makan selesai. Semua ini dianggap normal, tidak dianggap sebagai patologi dan tidak memerlukan sebarang tindakan yang diperlukan.

B. Penyebab farmakologi - iaitu ubat, yang meningkatkan tahap prolaktin. Ubat-ubatan ini termasuk:

  • antidepresan;
  • ubat psikotropik;
  • antiemetik;
  • ubat narkotik;
  • Kontrasepsi mulut yang mengandungi sejumlah besar estrogen;
  • ubat yang digunakan untuk merawat ulser peptik.

Oleh itu, sangat penting untuk bercakap tentang mengambil ubat tersebut kepada doktor anda, yang akan menetapkan terapi untuk menormalkan hormon ini.

C. Penyebab patologi - peningkatan prolaktin boleh menyebabkan tumor hipofisis. Juga, penyebab peningkatan hormon ini boleh menjadi sirosis hati, penyakit ovari, kegagalan buah pinggang, perubahan fungsi tiroid, prostatitis kronik dan keadaan pasca operasi, jika operasi dilakukan pada kelenjar susu atau organ dada.

Bagaimana untuk meningkatkan tahap prolaktin - kaedah

Dalam kes ini, untuk meningkatkan prolaktin, terapi segera dan normalisasi hormon diperlukan. Untuk apa-apa jenis hyperprolactinemia, satu kaedah terapi digunakan, dengan bantuan ubat-ubatan. Adalah sangat jarang harus menjalani campur tangan pembedahan, ini jika rawatan dadah tidak membawa hasil yang diinginkan dan jika masalah penglihatan yang serius telah berlaku. Kebanyakan menggunakan dadah kumpulan - agonis dopamin. Mereka menyumbang kepada normalisasi hormon ini (yaitu, pengurangan) dan menghapuskan punca manifestasi klinikal dalam badan.

Anda sendiri tidak dapat mengetahui mengapa tahap prolaktin telah meningkat, oleh itu, adalah penting untuk berunding dengan doktor. Pakar akan dapat mendiagnosis dan menetapkan rawatan yang diperlukan untuk meningkatkan tahap prolaktin, selepas ujian darah untuk hormon.

Bagaimana untuk meningkatkan prolaktin hormon

Kandungan artikel:

  1. Apa itu prolaktin
  2. Sebab utama
    • Pada wanita
    • Pada lelaki

  3. Gejala utama
  4. Diagnostik
  5. Bagaimana untuk meningkatkan
    • Pemulihan rakyat
    • Ubat-ubatan
    • Gaya hidup yang sihat

Prolactin adalah hormon peptida manusia yang disembur oleh lobus anterior dari kelenjar pituitari. Ia memainkan peranan penting dalam pembiakan, mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan kelenjar susu, merangsang laktasi dan proses "kematangan" susu. Juga hadir dalam badan lelaki, tetapi di sini peranannya tidak difahami dengan baik.

Apakah prolaktin dan apakah normanya

Bahan berat molekul yang rendah jenis ini mempunyai kesan yang kompleks pada seluruh tubuh, tetapi kesannya terhadap penampilan susu pada wanita yang bersedia menjadi ibu terbaik dipelajari pada masa ini. Dari fungsi ini datang nama hormon tersebut.

Di samping itu, reseptor prolaktin terdapat di dalam paru-paru, hati, timus dan pankreas, limpa, buah pinggang, kelenjar adrenal, alat kelamin dalaman, otot rangka, kulit dan beberapa bahagian sistem saraf pusat (hasilnya - hormon mempunyai kesan ke atasnya).

Rembesan dan tahap prolaktin dikaitkan dengan sejumlah besar faktor dan boleh berubah-ubah bergantung kepada keadaan kesihatan, keadaan semasa, beberapa sebab khusus lain, contohnya:

    Dengan perkembangan adenoma;

Selepas minum alkohol, dadah, dadah;

Semasa tekanan, kerja keras, dalam keadaan yang melampau;

Selepas kecederaan, operasi;

Dengan kemurungan, psikosis;

Apabila mengalami kesakitan yang teruk;

  • Apabila menggunakan beberapa kontraseptif.

  • Akibatnya, prolaktin bukan sahaja mencetuskan rembesan susu dan menyiapkan kelenjar susu, tetapi juga mengurangkan kepekaan terhadap kesakitan, menghalang kitaran ovulasi, mengambil bahagian dalam proses imun dan penghantaran impuls saraf. Ia mengurangkan tahap hormon seks dan boleh merangsang pembaharuan rangkaian vaskular.

    Pada lelaki, sebatian ini bertanggungjawab untuk meningkatkan rembesan testosteron, perkembangan sperma, terlibat dalam metabolisme garam air.

    Prolaktin dapat hadir dalam tubuh dalam kuantiti yang berbeza. Tahap yang tinggi dipanggil hyperprolactinemia dan merupakan gejala satu atau lebih penyakit, termasuk kegagalan buah pinggang, sirosis hati, gangguan kelenjar seks, hypothalamus atau hipofitaminosis, tindak balas autoimun, dan prosedur perubatan dengan rahim, dada, ubat.

    Pengurangan prolaktin pada wanita ditunjukkan dalam bilangan kes yang lebih kecil dan selalunya terhad kepada kes-kes kehamilan pasca, adenohypophysis syndrome atau ubat (anticonvulsant, dopaminergic, dsb.).

    Untuk menentukan kepekatan normal prolaktin untuk wanita, anda harus mempertimbangkan hari dalam fasa kitaran haid, bergantung kepada jumlah hormon yang berbeza. Di samping itu, agar analisis dilakukan dengan betul, kira-kira 2 hari sebelum mesyuarat, anda harus berhenti bersetubuh dengan pasangan, jangan makan berlebihan, minum gula, alkohol atau bahan merangsang lain, hentikan tekanan dan aktiviti fizikal, tidak termasuk pemeriksaan payudara atau kecederaan kawasan ini, doktor mengenai mengambil ubat. Analisis dilakukan tidak lebih awal dari 2-3 jam selepas tidur, sebelum makan.

    Biasanya, pada wanita yang tidak mempunyai anak, jumlah prolaktin adalah:

      Dalam fasa follicular kitaran haid - 4.5-33 ng / ml atau 136-999 μIU / ml;

    Dalam fasa ovulasi, 6.3-49 ng / ml atau 190-1484 μIU / ml;

  • Dalam fasa luteal, 4.9-40 ng / ml atau 148-1212 μMU / ml.

  • Unit penetapan ditafsirkan sebagai: ng / ml - nanogram per mililiter. Jika pengukuran dibuat dalam μMU / ml, ini adalah "unit antarabangsa mikro setiap mililiter". Bersama nanogram setiap mililiter, mereka ditukar satu sama lain dengan formula: μMU / ml: 30.3 = ng / ml.

    Semasa mengandung, hormon akan lebih banyak, kadar prolaktin di atas meja akan diedarkan seperti berikut:

      Pada trimester pertama - 3.2-43.0 ng / ml;

    Pada trimester kedua - 13.0-166.0 ng / ml;

  • Pada trimester ketiga - 13.0-318.0 ng / ml.

  • Atas alasan yang jelas, kurang prolaktin dalam badan lelaki, kadarnya ialah 2.5-17 ng / ml atau 75-515 μIU / L.

    Penyebab utama penurunan prolaktin

    Penyimpangan tahap hormon dari norma hanya boleh dikesan oleh diagnostik makmal; tidak mustahil untuk membuat kesimpulan ini "dengan mata" Selain itu, dalam hal "melompat" hormon tunggal naik atau turun, analisis tambahan harus dilakukan untuk mengetahui dengan jelas apakah pelanggaran tersebut secara rawak atau biasa. Jelas mengikut arahan doktor - pelanggaran terhadap peraturan yang dinyatakan di atas boleh membawa kepada keputusan yang terdistorsi dan diagnosis yang salah. Sekiranya kajian itu betul dan menunjukkan tahap prolaktin yang berkurangan, jangan lengahkan rawatan, kerana mungkin terdapat penyakit yang serius.

    Kenapa prolaktin rendah pada wanita

    Selalunya, penurunan tahap hormon apabila tiada kehamilan atau bayi "pada lengan" menunjukkan keadaan badan yang tidak penting, kehadiran penyakit, yang tidak boleh diabaikan.

      Sindrom Sheehan - mungkin berlaku sekiranya melahirkan anak yang teruk dengan kehilangan darah yang berat, kecuali jika tiada susu, disertai dengan kehilangan berat badan, pelanggaran jangka panjang kitaran haid, tekanan rendah;

    Pendarahan serius jenis lain (trauma, pembedahan);

    Penggantian janin selama satu atau beberapa minggu;

    Kehadiran kecederaan otak traumatik yang menjejaskan kawasan pituitari;

    Tumor atau penyakit otak, batuk kering pituitari;

    Kesan terapi radiasi di kawasan kepala;

  • Penerimaan pelbagai ubat yang menghalang pengeluaran prolaktin.

  • Dalam setiap kes, gejala, rawatan dan tempoh pemulihan akan berbeza.

    Faktor prolaktin rendah pada lelaki

    Tahap hormon dalam badan wakil-wakil "seks yang kuat" secara semula jadi lebih rendah, kerana tidak ada keperluan untuk mengembangkan kelenjar susu dan memberi makan kepada bayi. Walau bagaimanapun, kadar yang tidak normal juga tidak dapat dinafikan menunjukkan penyimpangan dari norma sihat.

    Sebabnya mungkin:

      Penyakit pituitari - seperti dalam badan wanita, untuk pengeluaran hormon pada lelaki, kelenjar ini bertanggungjawab;

    Estrogen rendah - bahan ini secara langsung berkaitan dengan sintesis prolaktin, jadi jika seseorang kecil, yang lain adalah kecil;

    Peningkatan tekanan intrakranial;

    Akibat penyakit berjangkit (misalnya, cendawan);

    Penggunaan dadah, radioterapi;

    Merokok tembakau, mengambil alkohol dan ubat;

    Diet tidak seimbang, keletihan;

    Beberapa jenis kencing manis;

    Kecederaan, gangguan dalam kerja hipotalamus atau hipofisis;

    Tekanan yang teruk - satu kali atau kronik;

    Masalah hati;

  • Gangguan dalam kelenjar tiroid.

  • Memandangkan terdapat banyak alasan untuk tahap prolaktin yang berkurangan, adalah mustahil untuk membuat kesimpulan yang betul tanpa diagnosis menyeluruh dan memeriksa semula keputusan. Pastikan anda menjalani semua prosedur yang ditetapkan sebelum memulakan rawatan.

    Gejala utama prolaktin rendah

    Menurunkan tahap hormon lebih jelas menjejaskan tubuh wanita, tetapi bagi lelaki, masalah ini tidak akan disedari sama ada. Untuk mengesyaki penurunan prolaktin, anda perlu mematuhi manifestasi berikut dari senarai:

    Tanda prolaktin berkurang untuk wanita:

      Peningkatan berat badan yang signifikan, tidak seimbang dengan jumlah kalori yang digunakan;

    Pelepasan dari kelenjar susu;

    Pelanggaran kitaran haid, kelewatan, ketidakteraturan;

    Jerawat, ruam pada muka dan badan, tanpa sebab penampilan lain;

    Garis besar yang berlebihan, khususnya pada muka, dada, dan bahagian badan yang lain;

    Kesukaran dalam konsep, kemandulan;

    Kebimbangan, fobia, gangguan tidur, gangguan mental;

    Migrain, krisis vegetatif;

    Osteoporosis, kerapuhan tulang;

    Bermulanya tempoh menopaus;

  • Penampilan anjing laut dalam kelenjar susu.

  • Bagi lelaki, gejala yang sama adalah ciri, ditambah pula dengan penurunan hasrat seksual, mati pucuk, untuk lelaki - akil baligh.

    Diagnosis dan penghantaran prolaktin

    Untuk mendapatkan keputusan yang tepat dan membuat diagnosis yang betul, anda perlu mengikuti beberapa peraturan sebelum darah dikumpulkan. Diagnosis dilakukan ke arah salah satu pakar, di antaranya mungkin pakar ginekologi, ahli endokrinologi, ahli saraf atau ahli terapi.

    Wanita dan lelaki perlu mengikuti cadangan ini:

      Pada siang hari (dua adalah lebih baik) untuk mengehadkan senaman dan untuk meninggalkan apa-apa aktiviti fizikal;

    Mengawal hubungan seksual;

    Tidak termasuk mandi, sauna, apa-apa sumber lain yang melampau;

    Jangan makan sarapan pagi atau snek sehingga analisis, makan terakhir harus berlaku pada waktu petang hari terakhir;

    Jangan merokok sebaik sebelum prosedur;

  • Bersenang-senang dengan baik, mengelakkan tekanan.

  • Bergantung kepada makmal, hasilnya mungkin diketahui pada hari yang sama, atau selepas beberapa waktu. Sekiranya pengurangan dalam tahap prolaktin dikesan, peperiksaan tambahan mungkin dilakukan dengan bantuan ultrasound, x-ray, komputer atau pengimejan resonans magnetik.

    Pada hari mana harus prolaktin diambil jika wanita menukar kuantiti akibat kitaran haid? Malah, tidak penting. Anda hanya perlu mengingati tarikh awal dan akhir haid, serta memberitahu doktor anda. Pakar secara bebas mengira fasa organisme berada di dalam dan dengan penunjuk kadar hormon dikaitkan.

    Bagaimana untuk meningkatkan prolaktin rendah

    Biasanya, penurunan dalam hormon menunjukkan penyakit serius yang perlu dirawat tanpa berlengah-lengah, selaras dengan cadangan pakar yang berpengalaman. Oleh itu, tidak sesuai untuk bereksperimen dengan kesihatan anda sendiri, ubat-ubatan sendiri atau penyalahgunaan cara yang belum dicuba. Mana-mana resipi yang anda cuba cuba perlu dibincangkan dengan doktor terlebih dahulu, dan kemudian digunakan dengan persetujuannya. Dalam perubatan tradisional, prolaktin meningkat, menyembuhkan punca, menyebabkan pelanggaran terhadap pengeluarannya. Jika tiada tumor, jangkitan, masalah dengan organ, disyorkan untuk mengekalkan diet dan gaya hidup yang sihat.

    Bagaimana untuk meningkatkan tahap ubat prolaktin yang rendah

    Malah sebelum cara moden menangani masalah hormon telah dibangunkan, orang tahu herba mana yang boleh membantu.

    Tahap prolaktin yang rendah membolehkan anda menaikkan ubat-ubatan rakyat seperti:

      Merebus raspberi. Dalam kes ini, ia menggunakan perbungaan dan daun yang dikumpulkan pada masa yang sama pada musim bunga. Untuk mengambil sup untuk masa yang lama, bahan mentah dituai, pengeringan di tempat yang kering, tetapi tidak dalam cahaya matahari langsung. Untuk kegunaan langsung, 2 sudu campuran sayur-sayuran dituangkan dengan segelas air mendidih dan dituang selama sejam dalam termos yang tertutup hermetically. Pada hari ia disyorkan untuk minum dua cawan sup ini.

    Sage decoction. Alat ini disyorkan untuk pelbagai gangguan hormon, khususnya masalah kelenjar pituitari. Untuk menyediakan minuman penyembuh, sediakan 50 g daun tumbuhan dalam satu liter air dan biarkan ia diseduh. Kami mengambil 1-2 gelas sehari.

  • Hop. Batang tanaman ubat ini bukan sahaja meningkatkan hormon, tetapi juga mempunyai kesan menenangkan, memberikan tidur yang baik. Ia adalah perlu untuk menyimpan produk siap dalam bekas gelap supaya kandungannya tidak kehilangan harta terapeutik mereka. Untuk penyediaannya, botol pra-siap diisi dengan separuh daripada hop dan bahagian atas dituangkan dengan vodka atau alkohol kuat yang lain. Tutup dengan ketat, biarkan selama 3 minggu, kemudian ambil 10 titis sehari, dengan mana-mana minuman.

  • Ubat untuk prolaktin rendah

    Seperti yang disebutkan sebelumnya, pelbagai penyakit boleh menjejaskan rembesan hormon. Oleh itu, ubat-ubatan ditetapkan secara eksklusif oleh pekerja kesihatan, berdasarkan keputusan ujian.

    Doktor boleh menetapkan:

      Antidepresan, diuretik. Mereka direka untuk membuang gejala prolaktin berkurang untuk membolehkan pesakit menjalani kehidupan normal. Walau bagaimanapun, ubat ini tidak menyembuhkan penyakit ini, tetapi hanya menutupnya. Atas sebab ini, perlu menjalani penyelidikan tambahan dan menetapkan rawatan lengkap.

  • Ejen hormon. Mereka akan berguna dalam kes-kes di mana sintesis hormon normal tidak dapat dipulihkan dengan serta-merta (contohnya, selepas terapi sinaran, kehilangan darah, dan sebagainya), semasa tempoh penyusuan susu, untuk mengeluarkan susu. Di samping itu, prolaktin adalah sebahagian daripada kontraseptif oral, serta alat untuk memerangi jerawat.

  • Jika punca penurunan paras prolaktin adalah tumor, pembuangan pembedahan akan diperlukan, dengan rawatan lanjut di kawasan tertentu. Apabila fungsi kelenjar pituitari kembali normal, tahap prolaktin yang betul akan kembali.

    Gaya hidup sihat jika prolaktin berada di bawah normal

    Jangan memandang rendah perkara ini, menganggapnya tidak suci. Pemakanan yang betul, masa lapang dan sukan, ketiadaan tabiat dan tekanan yang buruk adalah cara terbaik untuk mencegah banyak penyakit, serta peluang untuk kembali ke kehidupan yang produktif, tanpa ubat.

    Tahap prolaktin boleh dipengaruhi oleh:

      Diet dan pengambilan makanan ringan. Kedua-dua sekatan terlalu tegar, dan lebih banyak sempadan yang diperlukan dalam penggunaan "karya kuliner" mampu memecahkan rembesan hormon. Sebagai contoh, ia menyangkut pengabaian lengkap makanan protein atau penyalahgunaan hidangan daging yang berlebihan. Sekiranya anda merasa sukar untuk membuat pemakanan yang betul dan berpegang teguh, hubungi pakar yang akan membantu anda memilih pelan diet terbaik. Beri perhatian kepada kesusasteraan makanan kesihatan dan berhati-hati menimbang pilihan yang ditawarkan oleh bukan pakar sebelum mengikuti mereka. Manis, asap, asin, makanan dalam tin dan makanan segera sepatutnya kelihatan sedikit. Sekiranya anda tidak dapat meninggalkannya - berikan mereka tempat dalam kes yang jarang berlaku, contohnya, di meja cuti.

    Tabiat yang berbahaya, merokok dan alkohol. Malah kanak-kanak menyedari akibat dari jenis lampiran yang tidak sihat ini. Dan sekiranya seorang lelaki dapat menyingkirkan kesan alkohol, nikotin dan alkohol pada sistem seksual dalam sebulan, maka telur betina akan rosak sekali dan untuk semua, mengurangkan kemungkinan anak yang sihat dengan setiap rokok. Antara lain, tabiat buruk mengurangkan tahap prolaktin, memburukkan lagi potensi, boleh membawa kepada keguguran dan ketidaksuburan. Gantikan ketagihan yang tidak sihat lebih produktif - dan tahap prolaktin boleh kembali normal dengan sendirinya. Tidak kurang penting adalah sukan sistematik, sekurang-kurangnya dalam bentuk latihan pagi atau berjalan kaki setiap hari di udara segar.

  • Kehamilan dan bayi makan. Ramai ibu yang berminat dalam proses perubatan tahu bahawa sepanjang tempoh menyusu, kepekatan prolaktin dalam badan meningkat. Dengan memanjangkan tempoh penyusuan, anda meninggalkan tahap hormon pada paras yang cukup tinggi.

  • Bagaimana untuk meningkatkan prolaktin - melihat video:

    Bagaimana untuk meningkatkan prolaktin dan mengapa ia dikurangkan

    Prolactin adalah hormon yang sangat penting untuk badan wanita. Nama saintifik bahan ini adalah lactotropin atau hormon luteotropik. Ia adalah orang yang bertanggungjawab kehamilan dan penyusuan dan terlibat dalam kawalan kitaran bulanan. Nilai hormon ini sukar untuk menaksir. Malangnya pengeluaran pengeluaran prolaktin tidak mencukupi. Kami akan faham bagaimana meningkatkan prolaktin dan mengapa ia berkurangan.

    Prolactin merangsang perkembangan kelenjar susu semasa akil baligh, membantu mengekalkan kehamilan dan menimbulkan perkumuhan susu semasa menyusu. Prolactin tidak dapat dikurangkan dengan sendirinya. Kepekatan prolaktin yang rendah adalah akibat penyakit kronik atau akut, tekanan, gaya hidup yang lemah, gangguan dalam sistem hipofalam hipofisis. Oleh itu, sebelum memulakan rawatan, adalah perlu untuk menentukan punca penurunan prolaktin dan menghapuskannya. Jika tidak, terapi hormon tidak akan membawa hasil jangka panjang.

    Penurunan prolaktin adalah lebih biasa daripada keadaan apabila hormon meningkat secara patologi. Walau bagaimanapun, rawatan sangat serupa dan terdiri daripada normalisasi latar belakang hormon umum. Jika semua hormon wanita dinaikkan atau diturunkan, ini menunjukkan penyakit yang serius yang memerlukan konsultasi doktor, dan ubat-ubatan diri tidak dapat diterima.

    Punca prolaktin berkurang

    Prolaktin pada wanita dan lelaki dihasilkan di kelenjar pituitari anterior. Dia memerlukan kedua-dua jantina, tetapi yang paling penting untuk perempuan dan wanita.

    Terdapat beberapa sebab untuk mengurangkan kepekatan prolaktin:

    • Pelbagai penyakit kelenjar pituitari.
    • Pendarahan dan kehilangan darah.
    • Kecederaan otak traumatik.
    • Kehamilan yang berpanjangan.
    • Radioterapi
    • Penerimaan beberapa ubat hormon.
    • Kepekatan hormon ini dipengaruhi oleh gaya hidup, kehadiran tabiat buruk dan kesejahteraan psikologi.

    Sebelum memulakan rawatan, perlu menjalani diagnosis. Untuk mewujudkan sebab - bukan hanya gejala, tetapi juga penyakit utama memerlukan terapi.

    Gejala prolaktin yang rendah

    Gejala tahap prolaktin yang rendah:

    • Kesukaran untuk hamil. Keguguran pada peringkat awal.
    • Amenorea, gejala PMS.
    • Kesukaran dengan laktasi - kekurangan susu.
    • Pertumbuhan rambut muka dan badan yang berlebihan.
    • Migrain
    • Suasana tidak stabil.
    • Peningkatan bengkak.

    Jika prolaktin dinaikkan sedikit, gejala-gejala yang ditunjukkan secara kitaran - pada kanak-kanak perempuan, mereka memburukkan sebelum haid.

    Rawatan prolaktin rendah

    Rawatan prolaktin berkurangan adalah rumit dan secara langsung bergantung kepada punca. Sekiranya penyakit utama ditubuhkan, maka persediaan farmakologi atau pembedahan ditetapkan untuk menghapuskan penyakit yang mendasari. Sekiranya tidak mungkin untuk mengimbangi penyakit kronik, anda dinasihatkan untuk memperkenalkan terapi simtomatik yang menyokong.

    Normalisasi tahap hormon adalah membetulkan kerja sistem saraf dan endokrin. Seringkali, perundingan pakar sempit diperlukan.

    Sebagai terapi gejala yang ditetapkan anti-radang, diuretik (decongestants) dan ubat hormon. Rawatan ini boleh menyingkirkan gejala-gejala, tetapi sering menyembunyikan penyakit. Oleh itu, rejimen rawatan prolaktin berkurang dibangunkan secara individu untuk setiap pesakit.

    Sekiranya tidak ada sebab tertentu, dan prolaktin sedikit meningkat, maka makanan tambahan dan ubat-ubatan herba ditetapkan. Menetapkan fisioterapi, diet. Walau bagaimanapun, pesakit perlu meninggalkan tabiat buruk dan menjalani gaya hidup sihat - selalunya ia membantu menormalkan hormon tanpa rawatan khusus.

    Resipi ubat tradisional

    Untuk meningkatkan tahap prolaktin yang digunakan pelbagai herba ubat. Phytopreparations untuk pembetulan tahap hormon diiktiraf oleh kebanyakan doktor. Adalah penting untuk diingati bahawa mereka tidak dapat menyembuhkan penyakit yang mendasari, tetapi pada masa yang sama dapat meningkatkan tahap prolaktin dan melegakan gejala yang tidak menyenangkan.

    Kami akan faham bagaimana resipi ubat tradisional berfungsi. Di dalam badan wanita, satu lagi hormon penting, estrogen, bertanggungjawab untuk sintesis prolaktin. Kerja dua hormon ini berkait rapat. Persiapan herba menubuhkan keseimbangan hormon normal estrogen dan prolaktin, yang membawa kepada tahap normal hormonal yang normal. Dari masa ke masa, pengeluaran hormon endogen dipulihkan.

    Terdapat peraturan yang penting - semua persediaan herbal dan suplemen makanan perlu diambil dari hari ke-3 hingga hari ke-13 kitaran. Ia adalah dalam tempoh ini bahawa lactotropin tidak mencukupi dan tubuh memerlukan sokongan.

    Resipi popular

    Resipi yang paling berkesan:

    1. Merebus daun dan bunga raspberi. Daun dan bunga yang dikumpul (boleh kering) tuangkan air mendidih dan bertegas dalam termos atau bekas tertutup. Untuk 2 sudu teh herba kering mengambil satu gelas air. Sejam kemudian, minuman itu sudah siap diminum. Pada siang hari anda perlu minum 2 cawan kaldu. Raspberry dianggap salah satu fitoestrogen yang paling kuat.
    2. Sake decoction membantu dengan sebarang penyakit ginekologi dan hormon. Ia menormalkan kelenjar pituitari. Untuk sup akan memerlukan air mendidih (1 liter) dan 50 gram daun bijaksana. Minum dalam bahagian kecil, satu pertiga daripada gelas, tiga kali sehari.
    3. Pelepasan bukan sahaja menormalkan pengeluaran estrogen dan prolaktin, tetapi juga melegakan dan mengurangkan kegelisahan dan kerengsaan. Berwarna disediakan seperti berikut: ambil botol gelap, setengah isi dengan hop, separuh dicairkan dengan alkohol atau vodka. Insist 3 minggu. Ambil dua kali sehari untuk 10 titik.
    4. Merebus semanggi - satu lagi ubat rakyat popular untuk masalah wanita. Ia disyorkan untuk ketidaksuburan, pelanggaran laktasi, amenorea, semasa menopaus. Untuk satu cawan air mendidih, anda perlu satu sudu teh semanggi manis kering. Penyerapan harus direbus selama 10 minit dan minum 4-5 sudu tiga kali sehari.
    5. Oregano bukan sahaja perasa popular, tetapi juga ubat yang sangat baik. Ia membantu untuk memulihkan kitaran haid dengan prolaktin berkurang, mula laktasi. Ia disyorkan untuk mengambil dan semasa baligh. Untuk segelas air mendidih anda memerlukan 2 sudu bunga oregano. Minum sedikit, minum setengah cawan setiap hari. Anda boleh menambah perisa untuk hidangan seperti biasa - kesan penyembuhan akan berterusan.

    Juga digunakan

    1. Cumin adalah satu lagi perasa dengan kesan penyembuhan, yang disyorkan untuk diambil untuk sebarang masalah hormon. Dari cumin anda boleh memasak kvass, anda boleh membeli roti bijirin dengan cumin, anda boleh menambah sebagai perasa kepada hampir mana-mana hidangan. Dari cumin anda boleh membuat infusi - 2 sendok teh biji untuk secawan air mendidih. Minum secawan sehari, dalam bahagian kecil. Dan minyak cumin hitam akan membantu dengan ketidaksuburan - mereka hanya minum satu sudu teh pada waktu pagi dan petang.
    2. Plantain juga termasuk estrogen tumbuhan semulajadi. Penyerapan disediakan seperti berikut: Anda perlu mengambil biji dan daun pisang dalam nisbah 1 hingga 2, tuangkan secawan air mendidih. Ambil 30-50 ml dua kali sehari. Plantain tidak bertindak segera, jadi disyorkan untuk mengambil masa lima bulan. Semasa kursus, latar belakang hormon secara beransur-ansur menormalkan, mood dan kesejahteraan bertambah baik.
    3. Bukan tumbuhan yang paling terkenal - helba (nama lain - fenugreek, fenugrek) mengawal kitaran haid, menormalkan keadaan psikologi, menghapuskan migrain, memudahkan toleransi terhadap terapi hormon. Penyerapan dibuat daripada itu: satu sudu benih hancur akan memerlukan secawan air mendidih. Menegaskan 3-4 jam dalam bekas tertutup. Ambil 50 ml tiga kali sehari. Penyerapan sempurna digabungkan dengan madu dan membantu dengan cepat menormalkan hormon. Benih boleh dimakan.
    4. Akar licorice - alat unik yang meningkatkan laktotropin. Ia juga berkesan dalam rawatan penyakit ginekologi. Licorice boleh digabungkan dengan herba lain dalam campuran atau membuat persiapan farmaseutikal siap sedia. Licorice digunakan secara aktif untuk pengeluaran hormon farmaseutikal.
    5. Fennel adalah perangsang pengeluaran prolaktin yang sangat baik. Infusi disediakan dari satu sendok makan benih dan bulatan air mendidih. Ambil 2-3 cawan setiap hari.

    Perubatan tradisional menawarkan sebilangan resipi untuk memulihkan tahap hormon normal. Herba ubat boleh digabungkan dengan rawatan dadah atau diambil untuk mencegah prolaktin berkurangan. Phytopreparations terutama membantu jika masalah hormon disebabkan oleh tekanan atau lain-lain pathologi berfungsi.

    Pencegahan tahap prolaktin yang rendah

    Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mengkaji semula diet anda. Pemakanan adalah asas kesihatan yang baik. Meningkatkan berat badan, banyak lemak haiwan dalam diet pada masa yang sama meningkatkan kemungkinan masalah dengan hormon.

    Terdapat produk yang perlu dikecualikan sepenuhnya:

    • Lemak, makanan masin, daging asap dan makanan dalam tin - mereka memecahkan keseimbangan hormon daripada yang lain.
    • Produk coklat, kopi dan kafein.
    • Alkohol
    • Teh yang kuat.

    Anda boleh minum teh hijau, dan kopi mudah diganti dengan chicory.

    Produk berguna

    Senarai produk yang berguna:

    • Ubat gandum, kuman gandum - gudang nutrisi, pelengkap yang sangat baik untuk rawatan prolaktin berkurangan.
    • Kekacang - menggunakan dengan berhati-hati dalam penyakit saluran gastrousus. Bagi orang yang sihat - sumber protein yang sangat baik.
    • Oats - dalam bubur atau bijirin bercambah.
    • Biji-bijian jagung dan barli - mereka lebih baik menggunakan tidak matang, menormalkan tahap hormon seks wanita, adalah sumber tenaga yang sangat baik.
    • Beras - coklat, tidak berwarna.
    • Lentil - mereka boleh dimasak dengan bubur dan pinggan mangkuk dan sup.
    • Hops - estrogen semula jadi, secara semulajadi merangsang sistem hormon dan pengeluaran prolaktin sendiri.
    • Kacang - penting untuk memantau kalori.
    • Lobak, kembang kol, brokoli, pasli (terutamanya batang), bawang putih (batang) bawang putih.
    • Epal, delima, halia (lebih baik segar, tidak acar), anggur.

    Minyak sayur tidak hanya menenun badan dengan asid lemak yang bermanfaat, tetapi juga meningkatkan pengeluaran prolaktin. Minyak berikut disyorkan:

    • Minyak kedelai bukan sahaja menormalkan hormon, tetapi juga membantu memulihkan saluran pencernaan.
    • Minyak delima memperbaiki darah, digunakan untuk sebarang endokrin dan gangguan hormon.
    • Minyak biji rami meningkatkan penghadaman dan kesejahteraan, membantu mengekalkan keanjalan kulit.
    • Tarikh minyak.
    • Minyak wijen.

    Minyak boleh diambil pada satu sudu pada waktu pagi (bukan untuk mereka yang mengalami masalah dengan pundi hempedu) atau menambah makanan. Minyak tidak disyorkan untuk menggoreng - mereka kehilangan sifat yang bermanfaat semasa rawatan haba.

    Selain diet, anda perlu menyerahkan tabiat buruk dan mengekalkan berat badan yang tetap. Dengan tahap hormon luteotropic yang berkurang tidak boleh menggunakan diet untuk penurunan berat badan.


    Artikel Seterusnya
    Kenapa tekanan di tekak dan bagaimana untuk menyembuhkannya