Hypothyroidism: peningkatan atau penurunan berat badan


Hormon tiroid terlibat dalam peraturan pelbagai fungsi: aktiviti otak, irama jantung, saluran usus dan metabolisme. Hypothyroidism, sebagai peraturan, memperlahankan proses ini dan meletakkan badan ke dalam mod tidur. Hypothyroidism menyebabkan gejala-gejala yang berkaitan dengan penyakit ini, dan salah satunya adalah peningkatan berat badan. Apakah mekanisme perkembangan hipotiroidisme dalam badan, bagaimana anda boleh menentukan keadaan ini, dan bagaimana anda boleh mengurangkan kesan yang tidak diingini?

Apakah kelenjar tiroid?

Kelenjar tiroid adalah kelenjar bersaiz kecil yang terletak di pangkal leher, di depan trakea, yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik badan. Gangguan seperti penurunan fungsi tiroid (hipotiroidisme) atau peningkatan aktiviti tiroid (hipertiroidisme) boleh mengakibatkan otak, degupan jantung, pergerakan usus, aktiviti buah pinggang, suhu badan dan berat badan, yang menjadi salah satu aduan utama pesakit, menderita penyakit ini.


Kelenjar tiroid menyemburkan dua hormon utama: T3 (triiodothyronin), dihasilkan dalam kuantiti yang kecil, dan pendahulunya yang tidak aktif - T4 (thyroxin), yang diubah sesuai dengan keperluan tubuh. Pengeluaran hormon ini bergantung pada hormon ketiga TSH (hormon merangsang tiroid), yang dirembeskan oleh kelenjar pituitari. Apabila tahap pengurangan T3 dan T4 (hipotiroidisme), kelenjar pituitari melambatkan TSH untuk merangsang mereka. Apabila tahap T3 dan T4 lebih tinggi, rembesan TSH berkurangan.

Gejala hipotiroidisme:

Fungsi tiroid ditaksir dengan menguji darah untuk ketiga-tiga hormon ini. Hypothyroidism ditentukan apabila TSH melebihi 4 mU / l dalam kombinasi dengan tahap T4 yang dikurangkan. Tubuh nampaknya berada dalam mod tidur: jantung berdegup lebih perlahan, aktiviti usus berkurang, keletihan fizikal dan mental terlihat, dan ada kekurangan selera makan, tetapi pada masa yang sama ada kecenderungan untuk mendapatkan lebih banyak berat badan.
Secara umum, hipotiroidisme memberi kesan kepada kira-kira 10% penduduk.

Hypothyroidism boleh asimptomatik apabila TSH lebih rendah daripada 4 IU / l dalam kombinasi dengan T4 pada tahap normal. Kesannya menjadi tidak spesifik dan tidak penting, walaupun tahap TSH kekal pada 10 mU / l. Hypothyroidism subklinikal (asimtomatik) tidak semestinya memerlukan rawatan dan ditunjukkan pada satu pertiga daripada pesakit dengan hypothyroidism.

Di antara mereka yang mengalami hipotiroidisme, sering terdapat aduan kenaikan berat badan atau kesukaran untuk mengurangkan berat badan, termasuk hipotiroidisme subklinikal dan dalam kes di mana rawatan memberikan tahap normal hormon merangsang tiroid (TSH). Berapa beratnya gangguan ini memberi kesan kepada berat badan?

Hypothyroidism boleh memberi kesan terhad pada berat badan:

Terdapat hubungan songsang antara tahap TSH dan indeks jisim badan (BMI).
Rata-rata, BMI meningkat 0.41 kg per m2 seunit TSH pada wanita, dan 0.48 kg per m2 pada lelaki, yang bermakna peningkatan 1 kg untuk wanita yang tinggi 165 cm dan berat - 60 kg. Oleh itu, anda boleh mendapatkan hanya beberapa kilogram pada berat asalnya, jika tahap TSH adalah 5.6

Malah, satu set berat tambahan tidak melebihi beberapa kilogram, kecuali dalam kes di mana penunjuk TSH mencapai nilai yang melampau. Ini sebahagiannya disebabkan oleh penampilan edema. Walau bagaimanapun, apabila rawatan seimbang dan tahap hormon jatuh ke nilai normal (TSH adalah 2.3 mU / l), tidak ada sebab untuk penambahan berat badan. Sekiranya anda masih mendapat penambahan berat badan, maka ia tidak dikaitkan dengan hipotiroidisme.

Apa yang menjelaskan perubahan penting?

Hampir satu pertiga daripada perbelanjaan tenaga yang dibelanjakan (REE) dikawal oleh hormon tiroid. Dalam kumpulan pesakit dengan hipotiroidisme, di mana tahap hormon yang merangsang tiroid (TSH) berada di antara 0.1 hingga 10 madu / l, REE menurun sebanyak 15% 8. Ini boleh membawa kepada beberapa peningkatan berat badan, yang kadang-kadang diperhatikan pada pesakit.

Hypothyroidism juga boleh merangsang penambahan berat badan secara tidak langsung. Orang mula berasa letih - satu lagi gejala penyakit, yang menyebabkan penurunan dalam aktiviti fizikal mereka. Orang lain, mengetahui bahawa mereka mempunyai penyakit, menjadi lebih cemas dan mengimbangi ketidakselesaan makanan.

Terdapat punca lain yang menyebabkan disfungsi kelenjar tiroid, yang biasanya dikaitkan dengan berat badan. Di samping kecemasan dalam mengesan penyakit, orang mula memikirkan lebih banyak tentang berat badan mereka, dan secara tidak sengaja, mereka mula makan nutrisi tidak seimbang.

Akhirnya, hypothyroidism lebih biasa pada pesakit yang lebih tua, kerana sering terdapat penurunan aktiviti kerana bersara. Ia juga kadang-kadang berlaku dalam tempoh selepas menopaus, yang menyebabkan gangguan hormon, termasuk peningkatan berat badan.

Tetapi tidak semua tindakan hormon tiroid diketahui. Mungkin terdapat hubungan songsang: perubahan tisu adiposa, peningkatan berat badan, menyumbang kepada peningkatan tahap hormon stimulasi tiroid (TSH).

Sebab penurunan berat badan adalah hipotiroidisme:

Berat badan boleh dijelaskan dengan banyak sebab. Sebaik sahaja hipotiroidisme disahkan, langkah pertama ialah pemilihan rawatan di mana hormon sintetik T4 ditetapkan. Selepas 4-6 minggu, kadang-kadang sedikit lagi, TSH akan kembali normal. Hanya dalam beberapa kes, tahap hormon tidak akan berubah selepas rawatan: perubahan berat badan, kehamilan atau penyakit.

Sesetengah pesakit kadang-kadang bertanya sama ada mungkin untuk meningkatkan dos dengan urutan magnitud, yang akibatnya akan membantu mereka menurunkan berat badan dengan lebih cepat. Tetapi ia tidak semestinya disyorkan kerana risiko kepada kesihatan jantung. Atas alasan yang sama, hipotiroidisme harus dirawat walaupun pesakit hanya khawatir tentang kenaikan berat badan.

Hypothyroidism tidak memerlukan diet khas. Makanan seimbang dan sihat yang digabungkan dengan aktiviti fizikal biasa (3-4 kali seminggu) sudah cukup untuk mengurangkan pound tambahan.

Lelaki dan Kesihatan Reproduktif

9 bulan dengan menyesuaikan dos Eutirox, saya membawa hormon saya kembali normal. Bagaimana untuk kehilangan pound yang anda peroleh? Dan jika seseorang yang sihat boleh kehilangan sehingga 1 kg seminggu semasa melakukan pemulihan diet, maka orang dengan hipotiroidisme menghabiskan lebih banyak masa - diperlukan 3-4 minggu. Oleh itu, jika anda menggabungkan data mengenai punca berat badan yang berlebihan dan intipati kelenjar tiroid, anda boleh menemui sekurang-kurangnya dua titik hubungan biasa: hormon dan metabolisme.

Apa yang saya kaitkan dengan kenaikan berat badan adalah peningkatan selera makan, kerana ubat meningkatkan kadar metabolik basal dan badan, yang sebelum ini dalam hibernasi, kini memerlukan lebih banyak tenaga.

Walaupun tanpa diet, berat badan akan kembali normal dalam masa beberapa bulan, kerana metabolisme akan dipulihkan dan lemak tidak akan lagi dimakan daripada setiap kalori yang dimakan.

Apabila kelenjar tiroid berfungsi dalam irama yang sihat, dan anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat, sesetengah membuat kesilapan maut - mereka mula mengambil ubat hormon untuk meningkatkan metabolisme.

Juga, seseorang itu tidak sepatutnya kehilangan gangguan hormon yang disebabkan sama ada pemilihan ubat yang salah, kesan sampingan, atau gangguan yang berkaitan dengan usia di dalam badan.

Tetapi sebelum membuat cadangan penurunan berat badan, kita mesti memastikan bahawa ini bukan obesiti endokrin sebenar.

Hormon utama yang berkaitan dengan kelenjar tiroid - TSH, T3, T4 - mesti seimbang. Saya mengesyorkan untuk menjalani ultrasound kelenjar tiroid, serta hormon tiroid TSH dan sv T4. Perkembangan tiroiditis postpartum adalah mustahil. Sesetengah ubat boleh menyebabkan hipotiroidisme, yang menjejaskan pengeluaran hormon tiroid. Jika kelenjar tiroid dikurangkan, yang berlaku dengan hipotiroidisme, maka sejumlah kecil hormon tidak dapat memberikan kadar metabolik basal yang baik. Bukan sahaja hormon seks menjejaskan bagaimana anda melihat dan merasa. Antara yang paling berpengaruh adalah juga hormon yang dihasilkan oleh kelenjar tiroid.

Saya tidak makan terlalu banyak. Sekiranya Hypothyroidism disahkan dan kami membawa kembali hormon normal, adakah saya dapat menurunkan berat badan? Goiter ditemui oleh ahli terapi semasa kehamilan, biopsi mendedahkan Adenoma. Walaupun aktiviti kelenjar tiroid dikurangkan sedikit, anda masih boleh mengalami gejala hipotiroidisme subklinikal yang dipanggil. Dalam hypothyroidism subklinikal, kenaikan berat badan mungkin tidak hadir, tetapi kadang-kadang ubat yang disebutkan di atas diperlukan. Sekiranya hipotiroidisme ditentukan semasa serbuk, pesakit itu sering terapi yang ditetapkan menggunakan komponen hormon yang sama. Jelas, kelenjar tiroid "tidur" dan penurunan berat badan adalah isu yang bermasalah yang membimbangkan semua orang dengan hipotiroidisme.

Selepas kelahiran, berat badan mula tumbuh, selalu ada kecenderungan untuk berlebihan berat badan. Pakar sakit puan pada isu berat badan mengarahkan saya kepada pakar sakit puan-endokrinologi. Benar, calcitotin tidak memainkan peranan dalam meningkatkan berat badan berlebihan. Kelebihan berat badan pada tahap tertentu mungkin dikaitkan dengan masalah ini. Lebih-lebih lagi, berat badan bukan sahaja boleh berdiri diam, tetapi juga terus meningkat. Dan akhirnya, dalam artikel "Eutirox and Weight" saya bercakap mengenai kesan ubat ini pada berat badan. Sangat mengesyorkan. Sekurang-kurangnya - berat badan yang cepat. Senario terburuk berakhir di pejabat pakar bedah. 15 kg dalam masa kurang dari 2 bulan ia dimiliki oleh mereka dan beratnya tidak kembali. Hanya dengan menganalisis maklumat ini, mungkin akan bersetuju atau tidak bersetuju dengan kenyataan mengenai pergantungan berat badan yang berlebihan dan tiroid.

Apa yang menghalang penurunan berat badan. Apa hormon yang bertanggungjawab untuk berat badan

Selalunya, orang yang berlebihan berat berkata: "Saya makan sedikit, saya duduk makan, saya mengira kalori, saya pergi ke gim, tetapi berat badan tidak pergi. Jika dengan kesukaran berat kehilangan berat 2-3 kilogram, kemudian pada pelonggaran yang sedikit, pound menurun kembali lagi. Kenapa tidak boleh menurunkan berat badan. Apa yang perlu dilakukan, apakah sebabnya? "

Memahami sebab-sebab yang berlebihan berat badan dengan pakar pemakanan dan endocrinologist. Sebab kelebihan berat badan bukan sahaja ketidakseimbangan yang diketahui antara pengambilan kalori dan perbelanjaan tenaga. Mungkin terdapat beberapa sebab untuk kilo tambahan, dan pada masa yang sama dan untuk menurunkan berat badan, anda perlu meminimumkan pengaruh masing-masing.

6 sebab utama kelebihan berat badan

1. Berlebihan

Kelimpahan makanan, ketersediaan makanan berkalori yang mudah, membawa kepada penggunaan karbohidrat (cepat dan panjang) dan lemak (haiwan dan sayuran) yang besar, yang berpotensi memberi tubuh sejumlah besar tenaga. Makanan berkalori tinggi termasuk produk roti, pasta, gula-gula, marjerin, sayur-sayuran dan minyak haiwan, dsb.

Agar tidak mensia-siakan tenaga tidak berubah menjadi lemak, dan deposit berlemak - ini adalah bahan rizab yang tepat, dari mana, jika perlu, tubuh mengambil tenaga untuk menyokong kehidupan, tenaga yang diperoleh dari makanan mesti dibakar.

2. Hypodynamia

Tenaga boleh dibakar hanya pada otot dan tisu saraf. Pekerjaan otot atau intelektual yang tidak mencukupi apabila makan makanan berkalori tinggi tidak dapat dielakkan membawa kepada pemendapan tenaga yang berlebihan di depot lemak.

3. Gangguan saluran penghadaman

Kekurangan enzim, probiotik, vitamin, jus pencernaan, yang mampu mencerna makanan secara kualitatif, membawa kepada fakta bahawa isyarat otak tentang ketenangan datang dengan penangguhan, orang itu tetap merasa lapar walaupun ia telah memakan makanan yang cukup. Akibatnya, orang makan terlalu banyak dan mendapatkan pound tambahan.

4. Pelanggaran keseimbangan air bahan toksik

Fungsi buah pinggang terjejas, tahap toksin yang tinggi, seperti asid urik, sebagai contoh, metabolit menyebabkan edema, kebolehcengkapan, dan berat badan berlebihan.

5. Pelanggaran bilangan unsur surih

Kekurangan kromium dan iodin. Dari elemen ini bergantung kepada kerja organ dan sistem untuk penggunaan tenaga dan pembentukan lemak.

6. gangguan hormon

Apa hormon

Hormon adalah bahan yang dirembes oleh sel-sel tertentu dari badan kita dan membawa isyarat kepada semua organ dan sistem, iaitu. memberikan keseimbangan keadaan dalaman badan.

Selalunya, berat badan yang tidak terkawal dikaitkan dengan gangguan hormon, kegagalan kelenjar tiroid, perubahan tahap hormon kelenjar seks dan hormon lain.

Kelebihan berat badan dan tiroid

Kelenjar tiroid adalah organ utama yang bertanggungjawab untuk proses metabolik dalam tubuh. Gangguan kelenjar tiroid secara langsung mempengaruhi metabolisme. Mengurangkan pengeluaran hormon tiroid membawa kepada metabolisme yang lebih perlahan dan berat badan berlebihan, dan bertambah, sebaliknya, untuk kehilangan berat badan.

Tempoh kritikal untuk mendapatkan berat tambahan

Tempoh yang berbahaya apabila berat badan berlebihan boleh dibina dengan cepat adalah tempoh pembentukan dan penstrukturan semula sistem hormon: akil baligh, kehamilan, keadaan selepas pengguguran, menopaus.

Faktor dan keadaan yang mencetuskan kenaikan berat badan

Manusia adalah makhluk sosial, dan akibatnya, seseorang tidak boleh mengabaikan gaya hidup dan faktor lain yang mempengaruhi latar belakang hormon badan, metabolisme dan berat badan.

Melalui sistem hormon pada badan mempunyai kesan:

  • - pendedahan yang berpanjangan kepada stres
  • - pemakanan tidak seimbang
  • - ubat kontraseptif
  • - merokok
  • - penyalahgunaan alkohol
  • - jangkitan virus, kulat, parasit dan protozoa, yang boleh menjadi pencetus gangguan endokrin.

Faktor-faktor ini menyebabkan perubahan dramatik dalam keseimbangan hormon tubuh. Hormon-hormon yang bertanggungjawab untuk pengagihan tenaga dalam badan mula dihasilkan tidak mencukupi atau tidak betul. Akibatnya, terdapat pengumpulan lemak berlebihan, peningkatan berat badan.

Kegemukan dan keturunan

Kesempurnaan tidak diwarisi. Kecenderungan genetik adalah kepada mereka atau pelanggaran lain di dalam badan, yang seterusnya dapat menimbulkan peningkatan berat badan.

Apa hormon yang bertanggungjawab untuk berat badan normal

1. Insulin

Insulin - hormon pembakar lemak utama, penjanaan tenaga, menyimpan lemak. Insulin menjejaskan kerja keseluruhan sistem endokrin, pecahan lemak, sintesis dan penghantaran asid amino, vitamin, mineral dalam tisu badan, dan pembentukan otot.

Insulin adalah hormon pankreas yang mengawal metabolisme karbohidrat dalam badan. Apabila paras glukosa meningkat, insulin dilepaskan, yang dari glukosa perlu memberi tenaga sel, dan jika glukosa banyak insulin menyimpan kelebihan lemaknya.

Perubahan dalam tahap insulin memberi kesan kepada selera makan dan kelaparan. Umur panjang dan mood seseorang bergantung kepada tahap insulin.

Bagaimana untuk mengetahui tahap insulin

Tahap gula (atau lebih tepat glukosa) dalam darah adalah tanda tidak langsung tahap insulin hormon. Analisis yang biasanya dirujuk sebagai "darah untuk gula", diambil dari jari di klinik semasa peperiksaan perubatan tahunan.

Di rumah, anda boleh memantau gula darah anda menggunakan alat mudah alih meter glukosa darah. Sekiranya perlu, maklumat yang lebih tepat doktor akan menetapkan ujian tambahan untuk insulin hormon dan hemoglobin glycated.

Kadar Gula Darah

Dalam perubatan, untuk orang yang sihat, norma gula darah puasa adalah dari 3.2 hingga 5.5 mmol / l. Sesetengah sumber moden meningkatkan tahap glukosa darah ke tahap 5.8 mmol / l.

Selepas makan, kadar glukosa darah sehingga 7.8 mmol / l dibenarkan. Jika gula darah lebih tinggi daripada nilai-nilai ini, diabetes didiagnosis.

Makanan yang menjejaskan gula darah

Tahap gula glukosa / darah bergantung pada jenis makanan yang kami makan.

Sebagai contoh, makanan yang "cepat karbohidrat" dengan cepat meningkatkan pengeluaran insulin. Ini termasuk: gula, semua jenis gula-gula, roti dan produk konfeksi, kentang, beras, vodka, dll.

Sayur-sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan tanpa gula adalah "karbohidrat yang panjang" dengan banyak serat. Ini juga karbohidrat, tetapi glukosa dari produk ini diserap perlahan-lahan, tahap insulin tidak berubah secara mendadak, serangan kelaparan tidak berlaku.

Dalam masa yang menghapuskan diet atau mengurangkan jumlah makanan sedemikian, anda boleh menurunkan gula darah tinggi normal.

Dalam keadaan prediabetes, untuk menormalkan gula, adalah baik untuk melakukan puasa harian di dalam air.

2. HGH

Hormon pertumbuhan dihasilkan di otak dan bertanggungjawab untuk pertumbuhan dan perkadaran badan, dan juga mengawal pengumpulan lemak.

Sejumlah besar hormon pertumbuhan dihasilkan pada kanak-kanak di masa remaja, membentuk badan. Pada masa ini, semua lemak dan tenaga hormon pertumbuhan diterjemahkan kepada tenaga jisim otot dan tenaga pertumbuhan. Oleh itu, remaja boleh makan sebahagian besar dan tidak menjadi lebih baik.

Dengan hormon pertumbuhan yang rendah, remaja berumur pendek dan berlebihan. Oleh itu, adalah penting untuk memeriksa kadar hormon pertumbuhan di kalangan kanak-kanak kecil dan remaja, terutamanya di kalangan budak perempuan yang berlebihan.

Komen: Di sesetengah negara, menurut tanda-tanda, obesiti pada orang tua diobati dengan hormon pertumbuhan.

Bagaimana untuk meningkatkan tahap hormon pertumbuhan

Latihan, latihan kekuatan merangsang penghasilan hormon pertumbuhan.

Oleh kerana hormon pertumbuhan dihasilkan dari jam 11 malam hingga 2 pagi, penting untuk tidur pada waktu. Oleh itu, kebijaksanaan popular berkata: "Kanak-kanak membesar dalam mimpi."

Remaja dengan tahap hormon pertumbuhan yang rendah harus dikecualikan daripada ayam diet, makanan segera. Daripada ubat-ubatan, ia disyorkan BAA Colostrum.

3. Testosteron

Testosteron adalah hormon seks lelaki, hormon pembakaran lemak utama pada lelaki.

Semasa kerja otot, kerana hanya dalam otot yang membakar lemak, dengan nutrisi yang betul, testosteron menerjemahkan tenaga makanan dan lemak ke dalam otot.

Itulah formula yang benar: Latihan, latihan kekuatan + Pengambilan protein yang mencukupi = Pembakaran lemak, pembentukan otot.

Obesiti lelaki dirawat dengan testosteron.

Wanita tidak diberikan testosteron, kerana bersama-sama dengan peningkatan jisim otot, ia akan menyebabkan penurunan pengeluaran hormon wanita, masalah kelahiran, pembentukan payudara wanita, dan pertumbuhan rambut yang tidak diingini. Di samping itu, estrogen dihasilkan, termasuk dalam tisu adipose, oleh itu, mustahil untuk berusaha menghilangkan semua lemak, terutama pada usia yang lebih tua.

Ringkasan: Pemutihan otot bertujuan untuk lelaki dan lelaki, latihan kekuatan sederhana lebih sesuai untuk perempuan dan wanita.

4. TSH tiroid merangsang tiroid

Kelenjar tiroid adalah pengatur metabolisme utama. Hormon tiroid juga mengawal aktiviti pembiakan, kerja jantung dan saluran darah; keadaan psiko-emosi.

Kekurangan tiroid tiroid tiroid dalam darah membawa kepada metabolisma yang berkurangan, yang jika tiada rawatan pampasan menyebabkan kenaikan berat badan.

Bagaimana hormon disambungkan dengan TSH, T4, T3.

Hormon tiroid hormon tiroid TSH dihasilkan oleh kelenjar pituitari. Ia mengawal sintesis thyroid hormone tiroid (T4 dan T3).

Dengan kekurangan tiroid hormon tiroid dalam darah, kelenjar pituitari meningkatkan sekresi TSH, yang merangsang kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon tiroid.

Sebaliknya, jika terdapat banyak hormon tiroid di dalam darah, sintesis TSH dikurangkan untuk mengurangkan kesan merangsang pada kelenjar tiroid.

Norma TTG

Kadar untuk dewasa dan remaja berumur 14 tahun adalah 0.27-3.8 ╬╝MU / ml. (di sesetengah makmal, nilai-nilai ini mungkin sedikit berbeza).

Pada pengesanan utama penyelewengan dari norma, disarankan untuk mengulangi analisis dan berunding dengan doktor endocrinologist.

Apa yang menjejaskan kerosakan tiroid?

Kekurangan iodin dalam badan, tekanan, penyakit berjangkit, perubahan hormon boleh menyebabkan gangguan dalam operasi normal kelenjar tiroid.

Menurut statistik, 80% kes obesiti adalah obesiti endokrin, iaitu disebabkan oleh kelumpuhan kelenjar tiroid.

5. Cortisol - hormon tekanan

Kortisol hormon disembur oleh kelenjar adrenal di bawah pengaruh hormon adrenokortikotropik dan bertanggungjawab untuk menyimpan lemak dalam badan. Mengatur kerja kelenjar adrenal di dalam otak, kelenjar pituitari, yang menghasilkan hormon adrenokortikotropik (ACTH).

Kelebihan kortisol atau hormon adenokortikotropik adalah salah satu punca obesiti dan gejala kehadiran tumor adrenal atau kelenjar pituitari yang menghasilkan hormon yang mungkin.

Selain daripada fakta bahawa tinggal lama dalam keadaan yang teruk memusnahkan keseimbangan hormon seseorang, menekankan merampas dan mencuci makanan dan minuman berkalori tinggi, sebagai akibatnya, insulin meningkat dengan ketara, dan glukosa berlebihan disimpan dengan selamat sebagai lemak.

Nasihat doktor: dalam kes-kes bentuk obesiti yang tidak dapat difahami, peningkatan ketara dalam jumlah muka, pastikan untuk memeriksa tahap kortisol.

6. Estrogen

Estrogen adalah hormon seks wanita yang disekresi oleh ovari. Tahap rendah estrogen dalam kombinasi dengan tahap hormon tiroid yang rendah, hampir 100% memberi berat tambahan, yang tidak memakan diet.

Dengan kekurangan estrogen, obesiti lelaki adalah ciri - obesiti testosteron, iaitu. pemendapan lemak yang berlebihan pada bahagian perut, bahu, kegelapan tambahan.

Komen: Hormon estrogen digunakan dan ditukar menjadi tisu adipose, iaitu. lemak badan yang kecil perlu kekal pada wanita. Dengan penurunan berat badan yang tidak betul dan keinginan untuk menghilangkan lemak sepenuhnya, anda boleh memusnahkan keseluruhan sistem hormon dengan akibat yang tidak boleh diperbaiki.

7. Endorfin - hormon kegembiraan

Endorfin dihasilkan oleh kelenjar pituitari dan merangsang pusat kesenangan.

Akibatnya, terdapat rasa sukacita, kepuasan, keyakinan diri, tenaga, peningkatan harga diri, dan suasana hati yang lebih baik, semakin aktif membakar rizab lemak dan tidak ada keinginan untuk merebut pengalaman dengan sesuatu yang enak.

Di samping itu, tahap endorfin yang normal memastikan tidur yang tenang dan mendalam.

Apabila endorfin terbentuk di dalam badan

Pengeluaran endorfin meningkat:

  1. 20 minit selepas permulaan makan, endorfin terbentuk di dalam badan, jadi orang yang makan dengan baik dapat tenang, tenang, moodnya bertambah baik, tidak ada keinginan untuk pindah.
  2. Pengeluaran endorphin meningkatkan orang yang ceria dan optimis.
  3. Tahap endorfin naik walaupun seseorang itu mempunyai matlamat dan dia komited untuk merealisasikannya.
  4. Selepas melakukan senaman fizikal, berjaya menyelesaikan masalah, tubuh menghasilkan sebahagian daripada endorfin, menyebabkan perasaan kepuasan dan emosi positif.
    Sebaliknya, rasa bersalah, menghalang pengeluaran "hormon kegembiraan." Tidak puas hati dengan diri sendiri sering datang selepas "memecah diet." Apabila seseorang rosak dan makan semasa diet, dia merasa bersalah, oleh itu, tidak menerima sebahagian daripada endorfin. Sebahagian makanan orang lain mencari lagi dan lagi untuk mengisi kekurangan ini. Jadi ada zhor yang tidak terkawal.
  5. Sesetengah produk mengandungi bahan yang mempromosikan sintesis endorfin, seperti coklat pahit, madu, lada loceng, pisang, saderi, halia, kemangi.
  6. Meningkatkan pengeluaran hormon kegembiraan, ketawa, bersantai, melegakan ketegangan saraf.

Jadi, sekarang anda sudah tahu bahawa hormon adalah pengatur utama pengagihan tenaga, metabolisme, berat badan, pengumpulan lemak dan pembakaran. Apabila berat badan berlebihan berat badan, pertama sekali, periksa sama ada 6 hormon yang bertanggungjawab untuk membakar lemak adalah normal dan, jika perlu, melakukan rawatan pampasan dan tidak mencari diet yang trendi "Bagaimana menurunkan berat badan dalam seminggu sebanyak 10 kg."

Hormon tiroid-merangsang (TSH): risiko tahap tinggi atau rendah

Hormon perangsang tiroid (TSH) adalah hormon penting yang dianggap "pengawal utama" kelenjar tiroid. Ini penting menghubungkan hormon ini dengan pelbagai keadaan kesihatan kita, dan kesan perubahan dalam tahapnya boleh berfaedah atau negatif, bergantung pada usia anda.

Apakah hormon yang merangsang tiroid (TSH)

Hormon tiroid yang merangsang tiroid (TSH), yang juga dikenali sebagai thyrotropin, dihasilkan dalam pituitari dan disembur ke dalam darah. Tugas utama TSH adalah untuk merangsang kelenjar tiroid untuk menghasilkan hormon seperti T3 (triiodothyronine) dan T4 (thyroxin).

Kelenjar tiroid terletak di pangkal leher anda, di bawah epal Adam. Ia menyerap unsur surih yodium dari darah untuk menghasilkan hormon T3 dan T4. Nilai kelenjar tiroid sangat penting, kerana hormon T3 dan T4 memainkan peranan penting dalam berfungsi hampir semua bahagian tubuh kita, termasuk otak, jantung dan hati.

Kerja kelenjar tiroid dikawal oleh otak hipotalamus, yang menghasilkan hormon melepaskan thyrotropin (TRH) untuk merangsang kelenjar hipofisis untuk memulakan pengeluaran hormon stimulasi tiroid (TSH).

Terdapat hubungan seperti itu: semakin banyak hormon penghasil tiroid (TSH) dihasilkan, lebih banyak hormon T3 dan T4 dihasilkan. Tetapi apabila nilai T3 dan T4 yang mencukupi atau tinggi dicapai, terdapat penurunan dalam pengeluaran hormon TRG dan, oleh itu, tahap hormon TSH berkurangan. Proses ini membantu mengekalkan prestasi hormon T3 dan T4 pada tahap yang diperlukan untuk badan.

Hormon tiroid

Bagaimanakah hormon thyrotropic (TSH) berfungsi?

Hormon tiroid-merangsang (stimulasi tiroid) (TSH) meningkatkan tahap T3 dan T4 dalam beberapa cara yang berbeza.

TSH merangsang pengeluaran T3 dan T4 dengan mengikat reseptor TSH (TSH-R) pada sel tiroid, yang membantu kelenjar tiroid menghasilkan lebih banyak protein yang menyerap iodin daripada darah. Dan kemudian kelenjar tiroid menggunakan iodin ini untuk menghasilkan hormon T3 dan T4. [Dan]

Iodin boleh wujud dalam tubuh dalam bentuk yang berbeza dan boleh digunakan untuk membentuk hormon T3 atau T4 hanya jika ia dalam bentuk aktif (teroksidasi). Atas sebab ini, hormon stimulasi tiroid (TSH) terus merangsang pengeluaran T3 dan T4 dengan meningkatkan jumlah protein yang menukarkan iodin ke bentuk aktif (tiroid peroksidase). [Dan]

Hormon perangsang tiroid bukan sahaja meningkatkan pengeluaran T3 dan T4, tetapi juga merangsang pembebasan mereka ke dalam aliran darah. Apabila T3 dan T4 dikembangkan, mereka disimpan dengan mengikat protein lain (thyroglobulin), yang membuat mereka tidak memasuki darah. TSH menggalakkan pecahan protein ini (dengan meningkatkan protease) dan membolehkan T3 dan T4 membebaskan diri dan memasuki darah. [Dan]

Thyroid-stimulating hormone (TSH) meningkat: risiko kesihatan

Meningkatkan hormon merangsang tiroid (TSH) dikaitkan dengan kesihatan jantung yang lemah.

Satu kajian yang melibatkan lebih daripada 30,000 orang menunjukkan bahawa orang yang mempunyai TSH yang lebih tinggi cenderung juga mempunyai tekanan darah tinggi. [Dan]

Meta-analisis data dari pelbagai kajian yang melibatkan lebih daripada 55,000 pesakit menunjukkan bahawa orang yang mempunyai nilai TSH yang sangat tinggi menunjukkan kemungkinan besar untuk membangunkan (dan kematian) penyakit jantung koronari. [Dan]

Satu lagi kajian, di mana 314 pesakit mengambil bahagian dengan risiko mengembangkan pelbagai penyakit jantung, mendapati bahawa tahap TSH yang tinggi dikaitkan dengan gangguan yang lebih serius dalam kualiti tidur. [Dan]

Kesimpulan mengenai hubungan antara peningkatan hormon tiroid-stimulasi (TSH) dan peningkatan tekanan darah pada kanak-kanak, terutama dengan berat badan berlebihan, juga ditunjukkan. [Dan]

Hormon menstimulasi tiroid yang tinggi (TSH) menunjukkan paras kolesterol dan trigliserida yang tinggi.

Dua kajian menunjukkan bahawa peningkatan dalam TSH berlaku dengan peningkatan serentak dalam trigliserida dan "buruk" kolesterol (lipoprotein kepadatan rendah - LDL) dalam darah. [Dan]

Satu lagi kajian yang melibatkan hampir 21,000 orang menunjukkan keputusan yang sama, dan juga mendapati bahawa tahap tinggi hormon stimulasi tiroid (TSH) berkorelasi dengan kolesterol "baik" yang lebih rendah (lipoprotein ketumpatan tinggi - HDL). [Dan]

Tahap tinggi hormon perangsang tiroid (TSH) dikaitkan dengan obesiti.

Dua kajian berasingan menunjukkan bahawa wanita berlebihan berat badan atau obes mempunyai tahap TSH yang lebih tinggi daripada orang berat badan biasa. Ketagihan ini termasuk orang yang mempunyai berat badan berlebihan dan indeks jisim badan (BMI), dengan saiz pinggang yang besar, dan dengan peratusan lemak badan yang lebih tinggi. [Dan]

Satu lagi kajian menunjukkan bahawa, berbanding wanita dengan tahap TSH yang rendah, wanita muda yang sihat dengan tahap TSH yang tinggi 2 kali lebih kerap menunjukkan perkembangan sindrom metabolik (keadaan yang termasuk obesiti, tekanan darah tinggi dan glukosa tinggi, lemak dan kolesterol darah). [Dan]

Hubungan antara hormon merangsang tiroid (TSH) dan obesiti tidak hanya berlaku untuk wanita. Dua kajian berasingan menunjukkan bahawa TSH yang tinggi dikaitkan dengan indeks jisim badan yang lebih tinggi (BMI) di kalangan lelaki dan wanita. [Dan]

Hormon perangsang tiroid (TSH) juga terlibat dalam pembentukan berat badan pada kanak-kanak. Obesiti berat badan dan berat badan berlebihan dikaitkan dengan tahap TSH yang lebih tinggi, dan nilai-nilai tinggi ini dikaitkan dengan peningkatan paras kolesterol, lemak dan tekanan darah. [Dan]

Meningkatkan tahap hormon T4 dan mengurangkan hormon merangsang tiroid (TSH) semasa kehamilan

Meningkatkan hormon tiroid-merangsang (TSH) berbahaya semasa hamil

Tahap TSH adalah lebih tinggi pada wanita yang tidak boleh hamil selepas tahun pertama percubaan (yang disebut infertilitas yang tidak dapat dijelaskan) berbanding wanita dengan TSH normal. [Dan]

Levothyroxine digunakan untuk merawat kes-kes yang mempunyai masalah dalam kelenjar tiroid dan sering diresepkan semasa kehamilan. Satu kajian mengkaji 1,013 wanita hamil yang menerima Levothyroxine dan mendapati bahawa kebanyakan daripada mereka mempunyai TSH yang tinggi, yang dikaitkan dengan peningkatan risiko keguguran. [Dan]

Dalam satu lagi kajian yang melibatkan lebih daripada 184,000 wanita, ibu-ibu dengan tahap TSH yang tinggi 6 bulan sebelum pembuahan, terdapat peningkatan kemungkinan keguguran spontan sehingga 20 minggu, kelahiran mati, kelahiran pramatang dan masalah lain dengan kehamilan. [Dan]

Nilai tinggi hormon perangsang tiroid (TSH) dikaitkan dengan keradangan umum.

Semasa percubaan dengan penyertaan 24 wanita yang menerima 0.9 mg hormon tiroid-stimulasi (TSH), pada hari kedua mengambil ubat, pelanggaran fungsi saluran darah didapati, yang kemungkinan besar dikaitkan dengan peningkatan keradangan umum dan tekanan oksidatif. [Dan]

Dalam dua kajian haiwan, peningkatan nilai TSH disertai oleh penunjuk utama keradangan - faktor nekrosis tumor (TNF) dan interleukin-6 (IL-6). [Dan]

Peningkatan hormon tiroid yang menggalakkan (TSH) adalah faktor risiko kanser tiroid

Pelbagai kajian, termasuk meta-analisis, telah menunjukkan bahawa tahap TSH yang tinggi adalah faktor risiko untuk kanser tiroid. [Dan]

Satu lagi kajian yang melibatkan 126 pesakit dengan jenis kanser tiroid tertentu (mikrokarcinoma tiroid papilari) menunjukkan hubungan antara peningkatan tahap hormon stimulasi tiroid (TSH) dan perkembangan pesat kanser. [Dan]

Penambahan nilai hormon perangsang tiroid (TSH) menunjukkan peningkatan dalam hormon tekanan.

Dalam kajian yang membabitkan 54 orang dewasa yang sihat, nilai TSH yang lebih tinggi didapati bersama dengan peningkatan tahap hormon stres kortisol. Para saintis telah membuat kesimpulan bahawa hormon stimulasi tiroid (TSH) menjadikan tubuh lebih sensitif terhadap kesan tekanan. [Dan]

Lokasi kelenjar tiroid

Hormon merangsang tiroid (TSH) menurunkan: risiko kesihatan

Tahap stimulasi hormon tiroid (TSH) yang rendah dikaitkan dengan kesihatan mental yang lebih rendah.

Tahap rendah TSH dapat membantu mengurangkan tahap kesihatan mental di kalangan orang tua. Dalam kajian yang membabitkan 293 orang di lebih dari 65, hubungan telah dijumpai di antara penurunan tahap TSH dan kemerosotan fungsi otak. [Dan]

Satu lagi kajian yang melibatkan 313 orang tua menunjukkan bahawa tahap TSH yang rendah dikaitkan dengan kemerosotan fungsi kognitif, serta perkembangan demensia. [Dan]

Dalam kajian yang melibatkan 1.843 orang yang berumur 55 tahun ke atas, ia menunjukkan bahawa menurunkan TSH meningkatkan risiko menghidap demensia atau mengembangkan penyakit Alzheimer dengan faktor 3. [Dan]

Satu kajian yang melibatkan 1.503 orang tua menunjukkan nilai hormon stimulasi tiroid yang rendah (TSH) untuk meningkatkan kemungkinan mengalami gejala kemurungan dan perkembangan lanjut kemurungan. [Dan]

Hormon tiroid rendah (TSH) menunjukkan penurunan ketumpatan tulang

Memiliki tahap TSH yang lebih tinggi dalam darah menyumbang kepada kesihatan tulang yang lebih baik pada orang tua. TSH yang rendah dikaitkan dengan kepadatan mineral tulang yang dikurangkan dalam kajian yang melibatkan 674 wanita tua. [Dan]

Dalam satu lagi kajian, melibatkan 686 wanita tua, tahap hormon tiroid yang menstabilkan tiroid (TSH) meningkatkan risiko patah tulang pelvis atau tulang belakang. [Dan]

Satu kajian yang melibatkan lebih daripada 14,000 pesakit menunjukkan bahawa wanita yang lebih tua (tetapi tidak wanita lebih dari 70) mempunyai tahap TSH yang lebih rendah yang dikaitkan dengan kemungkinan peningkatan fraktur tulang dan leher paha. [Dan]

Hormon tiroid-stimulasi (TSH) dan warga tua

Banyak kajian menunjukkan bahawa tahap TSH secara semulajadi meningkat dengan penuaan kita. [Dan]

Walau bagaimanapun, walaupun TSH yang tinggi, sebagai peraturan, dikaitkan dengan kesan kesihatan negatif pada orang dewasa dan kanak-kanak, peningkatan nilai hormon tiroid-stimulasi (TSH) tidak membahayakan orang tua. Banyak kajian menunjukkan hubungan songsang - semakin rendah tahap TSH pada orang tua, semakin banyak masalah kesihatan, manakala nilai TSH yang lebih tinggi dapat melindungi tubuh.

Hormon tiroid-stimulasi (TSH) dan panjang umur

Beberapa kajian mencadangkan bahawa TSH yang tinggi dapat memberi manfaat kepada kehidupan yang lebih lama. Sebagai contoh, dalam kajian yang melibatkan orang-orang yang sangat tua (median usia mereka ialah 98 tahun), tahap TSH yang lebih tinggi dikesan berbanding dengan orang-orang dalam kumpulan kawalan, yang purata usia adalah kira-kira 72 tahun. [Dan]

Satu kajian yang melibatkan 2,290 orang tua yang berumur 70-79 tahun menunjukkan bahawa tahap TSH yang sedikit tinggi menyumbang kepada langkah yang lebih mudah, langkah yang lebih cepat, dan orang menunjukkan bentuk fizikal yang lebih baik daripada mereka yang mempunyai kadar hormon menstimulasi tiroid (TSH). [Dan]

Satu lagi kajian yang membabitkan 558 orang dewasa berumur 85 hingga 89 tahun menunjukkan bahawa TSH yang tinggi dikaitkan dengan risiko kematian paling rendah. [Dan]

Analisis hormon merangsang tiroid (TSH)

Oleh sebab TSH mengawal pengeluaran hormon T3 dan T4 tubuh, pengetahuan tentang tahap TSH anda menggunakan ujian darah boleh berguna untuk menentukan ketepatan dan kecukupan fungsi tiroid. [Dan]

Ini mungkin kelihatan seperti counterintuitive, tetapi tahap tinggi hormon tiroid-stimulasi (TSH) mungkin menunjukkan aktiviti tiroid yang tidak mencukupi, manakala tahap TSH yang rendah mungkin menunjukkan hiperaktif kelenjar tiroid. Ketergantungan ini berkaitan dengan fakta bahawa apabila anda mengurangkan pengeluaran T3 dan T4, badan itu bertindak balas dengan ini dengan meningkatkan tahap TSH untuk merangsang pengeluaran T3 dan T4. Dalam kes hiperaktif kelenjar tiroid (peningkatan T3 dan T4) yang bertentangan berlaku.

Masa yang diambil untuk menguji TSH mungkin menunjukkan perbezaan dalam hasilnya, kerana tahap TSH kami berubah secara semula jadi sepanjang hari menurut irama circadian. Kajian menunjukkan bahawa nilai TSH lebih tinggi pada waktu malam dan jatuh pada siang hari. [Dan]

Jika anda mengambil ujian untuk TSH tanpa mengambil kira nilai-nilai hormon tiroid yang lain, maka ini boleh menyebabkan diagnosis yang salah dan tidak lengkap. Panel ujian untuk menentukan fungsi kelenjar tiroid, sebagai tambahan kepada TSH, juga termasuk ujian untuk T4 (T4 percuma) dan T3 (bebas atau T3 total).

Faktor dan kesan kelenjar tiroid

Interaksi hormon merangsang tiroid (TSH)

Hormon perangsang tiroid (TSH) dan neurotransmiter

Laporan kajian dan penyelidikan menunjukkan bahawa hormon dopamine (dan sebatian lain yang lain) merendahkan tahap tahap hormon tiroid-stimulasi (TSH). [Dan]

Dalam satu kajian yang membabitkan 20 orang dewasa yang sihat, didapati bahawa penghalang reseptor dopamin menyebabkan peningkatan kadar TSH, yang menunjukkan peranan dopamin untuk menyekat pengeluaran TSH. [Dan]

Dalam kajian lain pada tikus, didapati bahawa dopamin, epinefrin dan norepinefrin menangkis kesan TSH dan menghalang pembebasan hormon T4 ke dalam darah. [Dan] Dan dalam kajian dengan tikus, ditunjukkan bahawa pentadbiran norepinefrin membawa kepada peningkatan tahap TSH. [Dan]

Satu lagi kajian dalam tikus menunjukkan bahawa serotonin hormon boleh menyebabkan peningkatan nilai hormon tiroid stimulasi (TSH). [Dan]

Hormon tiroid-stimulasi (TSH) dan antidepresan

Ubat anti-kemurungan (antidepresan) boleh memberi kesan yang berbeza terhadap pengeluaran TSH, bergantung pada jenis mereka.

Satu kajian yang melibatkan 62 pesakit dengan kemurungan menunjukkan bahawa penggunaan berulang reaktor perencatan norepinephrine (NRI) reboxetine mengurangkan tahap TSH. Walau bagaimanapun, sijil penyerapan serotonin reaktif (SSRI) selektif sertraline meningkat TSH. [Dan]

Hormon tiroid-stimulasi (TSH) dan hormon lain

Kajian telah menunjukkan bahawa glucocorticoids (hormon steroid seperti kortisol dan dexamethasone) mengurangkan tahap hormon merangsang tiroid (TSH) pada pesakit dengan hypothyroidism dan orang yang sihat, mungkin dengan menghalang pengeluaran hormon TRH. [Dan]

Somatostatin hormon pertumbuhan (dan sebatian yang berkaitan) dapat mengurangkan pengeluaran TSH. [Dan]

Kajian pada tikus telah menunjukkan bahawa testosteron hormon boleh mempengaruhi peningkatan tahap hormon stimulasi tiroid (TSH). [Dan]

Interaksi lain dari Tormone tirotropik (TSH)

Rexinoids (sejenis retinol - vitamin A) boleh mengurangkan tahap hormon merangsang tiroid (TSH) dalam tikus, orang yang sihat, dan pesakit kanser (mungkin dengan menekan rembesan TSH dan ekspresi gen). [Dan] Namun, satu kajian dengan 10 pesakit menunjukkan bahawa satu jenis rexinoid (bexarotene) tidak mempengaruhi tahap TSH. [Dan]

Meta-analisis dari 7 kajian yang berbeza menunjukkan penurunan nilai TSH pada orang dengan hipotiroidisme yang mengambil Metformin ubat. Tetapi penurunan ini tidak berlaku pada orang dengan fungsi tiroid normal. [Dan]

Banyak kajian menunjukkan bahawa interferon-alpha (digunakan secara meluas untuk rawatan hepatitis C) membawa kepada kadar pertumbuhan dalam perkembangan masalah tiroid. [Dan]

Pelbagai opioid membawa kepada peningkatan kadar perkembangan kekurangan tiroid. [Dan]

Dalam satu kajian yang melibatkan 38 pesakit kanser, diperhatikan bahawa selepas kemoterapi dengan Docetaxel, tahap TSH meningkat dengan ketara. [Dan]

Satu lagi kajian dengan 70 kanak-kanak sekolah menengah menunjukkan bahawa kanak-kanak yang tinggal di kawasan dengan lebih banyak fluorida di dalam air mempunyai tahap TSH yang lebih tinggi. [Dan]

Ia juga mendapati bahawa perokok mempunyai nilai TSH yang lebih rendah dalam darah daripada bukan perokok. [Dan]

Hormon tiroid yang merangsang tiroid (TSH) dengan hypothyroidism dan hipertiroidisme

Hyperthyroidism adalah keadaan di mana kelenjar tiroid hiperaktif dan menghasilkan lebihan hormon tiroid T3 dan T4. Oleh sebab hormon-hormon ini terlibat dalam banyak proses badan, pelanggaran dalam kelenjar tiroid ini boleh membawa kepada perkembangan pelbagai jenis gejala.

Punca-punca hipertiroidisme

Penyebab utama hipertiroidisme adalah penyakit berdasarkan, dan juga kerosakan autoimun ke kelenjar, apabila antibodi mula bertindak seperti kesan TSH, yang mengakibatkan kelebihan produksi hormon tiroid.

Penyebab utama hipertiroidisme yang lain adalah goiter nodular toksik (kelenjar tiroid yang diperbesarkan, juga dikenali sebagai penyakit Plummer) dan tiroiditis yang tidak menyakitkan ("senyap") (keadaan di mana sistem imun menyerang kelenjar tiroid, menyebabkan ia menjadi radang). [Dan]

Ia sangat jarang berlaku bahawa tumor pituitari (adenomas) boleh menyebabkan rangsangan hormon tiroid stimulasi yang berlebihan (TSH). Ini boleh menyebabkan hiperfungsi kelenjar tiroid atau gejala hipertiroid. [Dan]

Tanda-tanda hipertiroidisme luar

Gejala hipertiroidisme

Gejala hipertiroidisme yang paling biasa adalah:

  • Ketawa
  • Meningkatkan berpeluh (berpeluh)
  • Dahaga besar
  • Refleks hiperaktif
  • Toleransi suhu yang lemah
  • Goiter

Gejala hipertiroidisme yang kurang biasa termasuk:

  • Keletihan
  • Berat badan
  • Hipersensitiviti mata, yang membawa kepada air mata, atau sensitiviti yang menyakitkan kepada sinar matahari (photophobia)
  • Peningkatan kadar jantung (takikardia)
  • Edema tisu (edema periferal)
  • Peredaran kelopak mata yang lewat
  • Pengeluaran kerusi lebihan (lebih daripada 3 kali sehari)

Hyperthyroidism juga boleh menyebabkan gejala psikologi, seperti apati, walaupun gejala ini lebih biasa pada pesakit tua (> 70 tahun). [Dan]

Hyperthyroidism juga boleh menyebabkan beberapa gejala yang mempengaruhi fisiologi mulut, rahang dan pharynx. Gejala-gejala seperti membakar mulut, osteoporosis tulang rahang, peningkatan tisu tiroid (goiter), peningkatan risiko karies dan perkembangan periodontal. [Dan]

Juga, seperti yang anda ketahui, hipertiroidisme mengurangkan kepadatan massa tulang (dengan meningkatkan aktiviti osteoklas, sel-sel yang memusnahkan tisu tulang), yang boleh menyebabkan osteoporosis. [Dan]

Hyperthyroidism dikaitkan dengan peningkatan tekanan oksidatif disebabkan oleh peningkatan bilangan spesies oksigen reaktif dan penurunan keberkesanan antioksidan. [Dan]

Penyebab hipotiroidisme

Hypothyroidism adalah bertentangan dengan hipertiroidisme apabila kelenjar tiroid tidak menghasilkan hormon yang cukup T3 dan T4. Oleh kerana kelaziman hormon ini di seluruh badan, kerana penurunan boleh menyebabkan banyak gejala yang berbeza.

Di seluruh dunia, punca utama hipotiroidisme ialah kekurangan iodin.

Penyebab hipotiroidisme lain yang biasa adalah Hashimoto thyroiditis (penyakit autoimun), apabila sistem imun badan menyerang dan secara beransur-ansur menghancurkan kelenjar tiroid. [Dan]

Prosedur sedemikian yang membunuh atau membuang pembedahan sel-sel tiroid, seperti ablasi yodium atau penyingkiran kelenjar tiroid, juga boleh menyebabkan hipotiroidisme. [Dan]

Banyak kajian telah menunjukkan bahawa terapi litium membawa kepada peningkatan kemungkinan dan kekerapan perkembangan hypothyroidism dan goiter. [Dan]

Gejala hipotiroidisme

Hypothyroidism menyebabkan pelbagai gejala fizikal dan psikologi.

Gejala hipotiroidisme yang paling biasa

  • Keletihan
  • Sembelit
  • Berat badan
  • Sindrom terowong Carpal
  • Tertekan
  • Kebimbangan
  • Masalah ingatan
  • Masalah dengan perhatian

Hypothyroidism juga boleh menyebabkan beberapa gejala yang mempengaruhi rongga mulut, contohnya: mulut bernafas, bibir tebal, rahang bawah kecil (micrognathia), enamel gigi tipis (hypoplasia enamel), bengkak atau peradangan lidah, pembesaran kelenjar air liur, penyimpangan rasa). [Dan]

Dengan hipotiroidisme jangka panjang, ia boleh menyebabkan pertumbuhan badan yang teruk dan pembentukan tulang lambat. Hypotherosis juga dikaitkan dengan peningkatan tekanan oksidatif akibat peningkatan spesies oksigen reaktif dan penurunan dalam antioksidan. [Dan]

Gejala hipotiroidisme lain mungkin termasuk:

  • Nadi perlahan
  • Pengeringan berkurangan
  • Sesak nafas
  • Kehilangan rambut
  • Kulit kering (terutamanya pada siku) atau warna kuningnya
  • Suara kasar
  • Badan bengkak
  • Goiter
  • Kehilangan pendengaran
  • Kesakitan otot
  • Refleks perlahan
  • Mengurangkan bersalin
  • Disfungsi erektil
Tahap normal hormon merangsang tiroid (TSH)

Punca dan faktor-faktor yang tinggi dan rendah hormon tiroid-stimulasi (TSH)

Tekanan

Terdapat banyak cara yang berbeza yang boleh mempengaruhi tahap T3 dan T4. Sebagai contoh, banyak kajian telah menunjukkan bahawa mengalami peristiwa-peristiwa kehidupan yang negatif dan tekanan menimbulkan kemungkinan untuk membangunkan penyakit Asas, penyebab biasa tirotoksikosis (peningkatan berterusan dalam tahap hormon tiroid, memabukkan dengan hormon tiroid). [Dan]

Walau bagaimanapun, kesimpulan ini tidak begitu jelas, kerana beberapa kajian lain menyimpulkan bahawa stres tidak terlibat dalam perkembangan penyakit kubur dan keadaan yang berkaitan. [Dan]

Walau bagaimanapun, beberapa kajian haiwan menyokong idea bahawa tekanan adalah faktor yang menyumbang kepada disfungsi tiroid. Sebagai contoh, beberapa kajian tikus telah menunjukkan bahawa tekanan merosakkan fungsi tiroid, walaupun dalam pelbagai cara.

Tekanan yang disebabkan oleh kesan arus elektrik pada ekor tikus, telah menyebabkan penurunan paras hormon T3, T4 dan hormon stimulasi tiroid (TSH). [Dan]

Hypothyroidism berkembang pada tikus yang terdedah kepada tekanan sosial. [Dan] Pelbagai tekanan (termasuk air sejuk atau kekurangan makanan, suhu sejuk, lampu berkelip, dan sebagainya) membawa kepada peningkatan pengeluaran hormon T3 dan T4. [Dan]

Pemakanan (diet)

Idea bertukar kepada diet ketogenik (diet yang tinggi lemak dan rendah karbohidrat) popular dengan ramai orang, dan juga rawatan biasa untuk pesakit epilepsi. Walau bagaimanapun, diet ketogenik boleh mengganggu kerja kelenjar tiroid. Sebagai contoh, kajian yang melibatkan 120 pesakit dengan epilepsi mendapati bahawa 17% subjek mengalami perkembangan hipotiroidisme akibat diet ini. [Dan]

Satu lagi kajian mendapati bahawa makanan yang berlemak tinggi, atau diet rendah karbohidrat, juga boleh mengurangkan tahap hormon T3. Diet tinggi lemak, protein dan karbohidrat yang rendah dapat menurunkan tahap hormon tiroid-stimulasi (TSH). [Dan]

Berlebihan (keracunan) adalah satu lagi punca umum disfungsi tiroid. Kajian menunjukkan bahawa makan berlebihan kronik menyebabkan peningkatan tahap hormon T3 untuk jangka pendek dan panjang (dari 3 minggu hingga 7 bulan). [Dan]

Semasa percubaan pada tikus, diet mereka dengan kandungan lemak yang tinggi mengakibatkan penindasan kelenjar tiroid: jumlah hormon T4 menurun dan tahap TSH meningkat. [Dan]

Pendedahan radiasi

Kesan radiasi di kawasan kelenjar tiroid adalah faktor risiko yang besar untuk perkembangan kanser tiroid, terutama pada kanak-kanak. [Dan]

Salah satu rawatan kanser yang standard adalah terapi radiasi. Malangnya, terapi radiasi meletakkan pesakit pada risiko yang lebih besar untuk mengembangkan kanser tiroid, seperti yang telah ditunjukkan dalam beberapa kajian yang melibatkan kanak-kanak. [Dan]

Sinaran juga meningkatkan risiko mengembangkan thyrotoxicosis dan hypothyroidism. [Dan]

Sos soya

Produk kedelai mengandungi bahan yang dapat meniru atau mempengaruhi aktiviti hormon tertentu (misalnya, estrogen). Oleh kerana itu, produk soya juga dapat mengganggu fungsi kelenjar tiroid yang sesuai. [Dan]

Satu kajian dengan penyertaan 189 kanak-kanak menunjukkan bahawa kanak-kanak yang diberi susu kedelai menunjukkan kemungkinan lebih besar untuk mengalami gangguan autoimun kelenjar tiroid (contohnya, penyakit Hashimoto). [Dan]

Tiga bulan peningkatan dalam kandungan pemakanan kacang soya menyebabkan peningkatan dalam kes-kes goiter, perkembangan mengantuk, dan sembelit dalam kajian dengan 37 orang dewasa yang sudah tua. Walau bagaimanapun, gejala-gejala ini hilang selepas memberi soya dalam diet. [Dan]

Dalam kajian yang membabitkan 78 pesakit (kanak-kanak dengan hypothyroidism) yang diberi produk soya, tahap lebih tinggi hormon TSH didapati pada kanak-kanak ini, berbanding dengan mereka yang tidak menerima soya. [Dan]

Iodin

Hormon tiroid dihasilkan dengan penyertaan elemen pengesan iodin, yang perlu diperoleh daripada makanan. Jika terdapat kekurangan iodin dalam diet, maka pemakanan seperti itu boleh membawa kepada hipotiroidisme dan boleh menyebabkan goiter (bengkak kelenjar tiroid yang ketara, yang dikeluarkan di leher). [Dan]

Walau bagaimanapun, kekurangan iodine yang sedikit sebenarnya boleh membawa kepada hiperfungsi kelenjar tiroid (kerana kelenjar tiroid lebih dirangsang untuk mengimbangi kekurangan iodin ringan). [Dan]

Banyak kajian juga menunjukkan bahawa pengambilan yodium yang berlebihan boleh mengakibatkan hipertiroidisme. [I] Contohnya, kanak-kanak yang tinggal di kawasan dengan kepekatan yodium yang sangat tinggi dalam air minuman menunjukkan masalah yang lebih ketara dalam fungsi kelenjar tiroid (peningkatan tahap TSH dan antibodi tiroid). [Dan]

Eksperimen yang melibatkan haiwan dan kajian dengan sel-sel dalam tiub ujian menunjukkan bahawa yodium yang berlebihan boleh menjadi toksik kepada kelenjar tiroid, yang membawa kepada kematian sel-sel kelenjar. [Dan]

Vitamin

Banyak kajian menunjukkan bahawa kekurangan vitamin D dikaitkan dengan thyroiditis, gangguan autoimun kelenjar tiroid. [Dan] Dan dalam satu kajian yang melibatkan 60 orang, ditunjukkan bahawa kekurangan vitamin D juga dikaitkan dengan hipotiroidisme. [Dan]

Kekurangan vitamin B12 boleh menyebabkan perkembangan hipotiroidisme, seperti yang dijumpai dalam kajian 116 pesakit. [Dan]

Penyakit Diabetes dan Tiroid

Yang meningkatkan risiko tahap hormon merangsang tiroid (TSH)

Disfungsi diabetes dan tiroid

Diabetes sebahagian besarnya dikaitkan dengan fungsi tiroid terjejas, terutamanya dalam perkembangan hipotiroidisme, yang boleh menjejaskan pengeluaran hormon T3 dan T4.

Tanda-tanda aktiviti tiroid yang rendah (seperti paras TSH yang tinggi dan tahap T4 yang rendah dalam darah) dikaitkan dengan peningkatan risiko kencing manis. [Dan] Satu kajian terhadap 202 pesakit dengan diabetes menunjukkan bahawa 11% daripada orang-orang ini mempunyai hypothyroidism, yang 10 kali lebih mungkin untuk mengembangkan penyakit ini pada orang tanpa diabetes. [Dan]

Kajian-kajian lain telah melaporkan bahawa sehingga 30% pesakit kencing manis mungkin menunjukkan beberapa jenis fungsi kelenjar tiroid yang tidak normal. [Dan]

Banyak kajian menunjukkan bahawa metformin, ubat yang digunakan untuk merawat kencing manis, mengurangkan tahap hormon merangsang tiroid (TSH), yang seterusnya meningkatkan risiko mengembangkan hipotiroidisme pada orang yang menghidap diabetes. [Dan]

Kehamilan dan hormon perangsang tiroid (TSH)

Oleh kerana perubahan hormon dan rangsangan kelenjar tiroid, yang berlaku semasa kehamilan, gangguan kelenjar tiroid adalah lebih biasa pada wanita hamil. Sekitar 2.1-3.4% wanita hamil mengalami sama ada hipotiroidisme atau hipertiroidisme. [Dan]

Satu kajian yang membabitkan 482 wanita hamil dengan gangguan tiroid menunjukkan bahawa, jika masalah ini diberi pampasan, tidak ada risiko untuk anak-anak mereka. Walau bagaimanapun, ibu-ibu ini masih mempunyai kemungkinan peningkatan tekanan darah tinggi dan kerosakan hati dan buah pinggang (preeklampsia). [Dan]

Walau bagaimanapun, masalah berkaitan kehamilan dalam kerja kelenjar tiroid boleh menyebabkan masalah dalam perkembangan kanak-kanak jika mereka tidak dirawat. Kanak-kanak daripada 62 wanita yang mengalami hipotiroidisme menunjukkan penurunan dalam tahap kecerdasan (teks pada IQ), masalah kecacatan, perhatian, dan kemahiran membaca, serta prestasi sekolah secara keseluruhan. [Dan]

Banyak kajian lain juga mendapati pelbagai kesan buruk pada kanak-kanak wanita dengan hipertiroidisme. Ini termasuk: berat badan yang rendah semasa mengandung (keracunan pertumbuhan intrauterin), kelahiran pramatang dan berat lahir rendah. [Dan]

Sindrom Ovarium Polikistik

Wanita dengan ovari polikistik mempunyai peluang yang lebih besar untuk mendapat kelainan pada kelenjar tiroid dan tanda hipotiroidisme, seperti tiroiditis autoimun, tahap hormon yang merangsang tiroid (TSH), dan perkembangan goiter. Hypothyroidism sering mendiagnosis sista ovari, tetapi kemungkinan besar ia bukan penyebab penyakit ini. [Dan]

Pilihan rawatan tiroid

Kaedah semulajadi

Satu kajian yang melibatkan 36 pesakit yang sihat menunjukkan bahawa makan kelp, yang mengandungi sejumlah besar yodium, membawa kepada peningkatan tahap hormon tiroid-stimulasi (TSH). [Dan]

Sekiranya anda mengalami gangguan dalam kelenjar tiroid, maka anda harus menghadkan pengambilan kopi yang banyak. Kajian menunjukkan bahawa kopi menghalang penyerapan badan hormon T4. [Dan]

Sekiranya anda mempunyai intoleransi laktosa, maka mengehadkan pengambilan laktosa boleh membantu kelenjar tiroid. Dalam kajian yang membabitkan 83 pesakit dengan thyroiditis Hashimoto, ia menunjukkan bahawa diet bebas laktosa membawa kepada pengurangan tahap hormon TSH pada orang yang mengalami intoleransi laktosa. [Dan]

Latihan membantu untuk secara semula jadi meningkatkan tahap TSH dan T4. Dalam kajian yang membabitkan 60 lelaki, menunjukkan bahawa latihan yang sederhana dan sengit menyebabkan pertumbuhan hormon-hormon ini. Hasil terbaik dalam mengubah tahap hormon boleh didapati dengan beban anaerobik (daya) dengan kadar denyut jantung sebanyak 70%, tetapi dengan kenaikan beban sehingga 90% SS, tahap hormon T3, T4 dan TSH mula jatuh. [Dan]

Tumbuhan dari perubatan India - ashwagandha juga dapat membantu meningkatkan kadar hormon TSH, T3 dan T4 pada orang dengan hipotiroidisme ringan. [Dan]

Selenium adalah penting untuk kesihatan kelenjar tiroid, kerana elemen surih membantu menukarkan hormon dari T4 ke T3. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa selenium mampu mengurangkan tahap penghasilan hormon T4. [Dan] Di samping itu, di kawasan yang mempunyai kadar perkembangan goiter yang tinggi dalam populasi dan kekurangan selenium, tahap penurunan glutathione antioksidan. Tetapi suplemen dengan selenium menyumbang kepada normalisasi tahap ini. [Dan]

Makanan yang disyorkan untuk hipotiroidisme

Kaedah Rawatan Hyperthyroidism

Rawatan yang paling biasa untuk hipertiroidisme di Amerika Syarikat adalah ablasi radioaktif dengan iodin, yang umumnya selamat. Iodin radioaktif memusnahkan sel-sel kelenjar tiroid, dan kelenjar mula menghasilkan hormon yang kurang. [Dan]

lain-lain kaedah rawatan thyrotoxicosis termasuk thyroidectomy (pembedahan kelenjar tiroid), dan penerimaan "antithyroid" ubat-ubatan seperti Tapazole (methimazole) dan propylthiouracil (yang menghalang sintesis hormon tiroid) atau cholestyramine (yang menggalakkan perkumuhan hormon tiroid berlebihan).

Di samping itu, ubat-ubatan seperti beta-blocker (propranolol, atenolol dan nadolol) juga boleh digunakan untuk melegakan simptom hipertiroidisme. [Dan]

Kaedah Rawatan Hipotiroidisme

Terapi Levothyroxine dianggap salah satu pilihan rawatan terbaik untuk hipotiroidisme. Ubat ini meningkatkan tahap hormon tiroid di dalam badan.

Satu lagi prosedur yang juga meningkatkan tahap hormon tiroid adalah mengambil ekstrak kering kelenjar tiroid (tisu tiroid diambil dari haiwan dan disediakan untuk kegunaan perubatan) dan mengambil ubat Liothyronine.

Kesan Sampingan Rawatan Tiroid

Kesan sampingan utama ablasi dengan iodin radioaktif adalah hipotiroidisme, termasuk tiroiditis akut. [Dan]

Satu kajian yang melibatkan 449 pesakit dengan penyakit Grave menunjukkan bahawa kesan sampingan ubat antithyroid termasuk ruam kulit, kerosakan hati (hepatotoxicity), dan jumlah sel darah putih yang rendah (agranulocytosis / neutropenia). [Dan]

Kesan sampingan lain ubat antithyroid adalah sakit sendi, bengkak, mual dan muntah. [Dan]

Komplikasi yang biasa selepas thyroidectomy (pembuangan kelenjar pembedahan) adalah hipotiroidisme, tahap kalsium yang rendah dan lumpuh pada tali vokal. [Dan]

Satu kajian terhadap 30 pesakit dengan hypothyroidism menunjukkan bahawa pengambilan levothyroxine boleh mengakibatkan fungsi diastolik jantung yang teruk (diisi dengan darah), pengurangan kekuatan fizikal jantung, dan peningkatan ketebalan arteri. [Dan]

Maklumat tambahan

Banyak kajian dalam artikel ini membincangkan hubungan antara tahap TSH yang tinggi atau rendah dan keadaan kesihatan tertentu. Kajian-kajian ini adalah relevan, tetapi penting untuk diperhatikan bahawa hubungan ini tidak bermakna kausa. Hanya kerana tahap hormon yang merangsang tiroid (TSH) yang tidak normal di bawah keadaan kesihatan tertentu tidak bermakna TSH adalah punca perubahan dalam kesihatan.

Selalunya, perubahan dalam tahap TSH adalah kesan penyakit atau faktor yang menyebabkan pengeluaran TSH yang tidak normal. Tanpa kajian lebih mendalam, adalah mustahil untuk memahami dengan tepat sebab perubahan kesaksian TSH.

Sumber maklumat

Maklumat di laman web ini tidak dinilai oleh mana-mana organisasi perubatan. Kami tidak berusaha untuk mendiagnosis dan merawat sebarang penyakit. Maklumat di laman web ini disediakan untuk tujuan pendidikan sahaja. Anda perlu berunding dengan doktor anda sebelum bertindak berdasarkan maklumat yang diperoleh dari laman web ini, terutamanya jika anda mengandung, menyusui ibu, mengambil ubat, atau mengalami sebarang keadaan perubatan.


Artikel Seterusnya
Terapi penggantian hormon untuk menopaus